Courses

دوراتنا

برنامج السعادة

تقنيات تنفس قوية وحكمة يمكن أن تغير حياتك

تعلم السودان كريا:
"التنفس هو اليوغا الجديدة"
"تغيير الحياة هو أمر ممكن"
"قد تكون الممارسة الروحانية الأكثر انتشارًا على هذا الكوكب"
تعرّف أكثر ابحث عن برنامج

دورات أخرى للمبتدئين

شري شري يوغا

دورة شاملة حول اليوغا تتضمن تعلم الوضعيات المختلفة بالإضافة إلى تقنيات تنفس وتأمل وحكمة اليوغا.

لمزيد من المعلومات

تأمل صاهاج صَمادي

تقنية تأمل سهلة تغمر الفكر بالوضوح والسلام والإبداع.

لمزيد من المعلومات