Įsivaizduok kelias dienas, kai nereikia niekur skubėti. Rytas prasideda lengvu pabudimu ir švelniomis praktikomis, kurios pamažu nuramina protą ir nukreipia žvilgsnį į tavo vidų. Nėra žinučių, nėra naujienų, nėra reikalų sąrašų – tik tu, tavo vidinis pasaulis ir švelni tylos erdvė.

Tylos programa - tai kelionė į vidinę ramybę. Čia kasdienis tempas nurimsta, o viduje atsiranda erdvės išgirsti save be išorinio triukšmo. Tyloje ir meditacijose pamažu išnyksta nuovargis, įtampa, praeities skauduliai, o širdyje atsiranda daugiau pusiausvyros, aiškumo ir lengvumo.

Kad ši patirtis būtų dar gilesnė, kursų metu kviečiame atsisakyti telefonų, kompiuterių, knygų ar kitų išorinių dirgiklių. Tai tarsi unikalus eksperimentas - pabūti be nuolatinio informacijos srauto ir pajusti, kaip po kelių dienų minčių ūžesys ima rimti, o tavo žvilgsnis krypsta į vidinį pasaulį. Tokia erdvė leidžia ne tik pailsėti, bet ir atrasti save naujai.

Tai ne paprastos atostogos - tai gili atgaiva kūnui, protui ir sielai. Visa programa sukurta tam, kad galėtum paleisti tai, kas nebereikalinga, ir prisiliesti prie savo tikrosios, ramios prigimties.

Ši patirtis gali padėti pamatyti platesnę savo gyvenimo viziją, sustiprinti vidinį tvirtumą ir atrasti džiaugsmą, kuris tampa mažiau priklausomas nuo išorinių aplinkybių.

Kursai vyks jaukiame viešbutyje prie pat jūros kopų ir Birutės parko. Mėgausimės gardžiu vegetarišku maistu.
Programa - anglų kalba su vertimu į lietuvių kalbą.

Apgyvendinimas į kainą neįtrauktas. Už kambarius reikės susimokėti atskirai.
Apgyvendinimo kainos 4 naktims:
Dvivietis kambarys - 96 eur
Vienvietis kambarys - 140 eur

Reikalavimai, norint dalyvauti:

Būti praėjus bent vienus The Art of Living 1-os dalies kursus arba SKY programą (anksčiau - Yes!+ kursai).

Šią tylos kelionę ves Svamis Suddhchaitanya - šiltas, džiaugsmingas ir išmintingas mokytojas, kurio vardas Shuddh Chaitanya reiškia „Tyra Sąmonė“. Jis prie The Art of Living prisijungė 2002 m., o nuo 2009 m. veda jogos, meditacijos ir vedų išminties programas. Elektronikos ir komunikacijos inžinerijos kelią jis iškeitė į tarnystę, ir jau 16 metų keliauja po pasaulį, dalindamasis šia patirtimi su žmonėmis, ieškančiais gilesnės ramybės ir savęs pažinimo.
_______________________
EN
Imagine a few days when there is no need to rush anywhere. The morning begins with a gentle awakening and soft practices that gradually calm the mind and turn your attention inward. No messages, no news, no to-do lists - just you, your inner world, and the serene space of silence.

The Silence Program is a journey into inner peace. Here, the daily pace slows down, and within you arises the space to truly listen to yourself, free from external noise. In silence and meditation, fatigue, tension, and past burdens begin to dissolve, giving way to balance, clarity, and lightness of being.

To make this experience even deeper, we invite participants to put aside phones, computers, books, and other external distractions. It is like a unique experiment - to be without the constant flow of information and to notice how, after a few days, the noise of thoughts quiets down and your awareness naturally turns inward. In such an environment, you not only rest but also rediscover yourself.

This is not an ordinary holiday - it is profound rejuvenation for the body, mind, and soul. The entire program is designed to help you release what no longer serves you and reconnect with your true, peaceful nature.

This experience can help you see a broader vision of your life, strengthen your inner stability, and discover a joy that is less dependent on external circumstances.

The program will take place in a cozy hotel right next to the seaside dunes and Birutė Park. We will enjoy delicious vegetarian meals.
The program will be conducted in English with translation into Lithuanian.

Accommodation is not included in the price, and room costs are paid separately.
Accommodation prices for 4 nights:
2 people sharing the room - 96 EUR/person
Single room - 140 EUR

Requirements for participation:
You must have completed at least one The Art of Living Part 1 course (formerly The Meditation and Breath Workshop) or the SKY Program (formerly - Yes!+ course).

About the teacher
This journey into silence will be guided by Swami Suddhchaitanya - a warm, joyful, and wise teacher whose name Shuddh Chaitanya means “Pure Consciousness.” He joined The Art of Living in 2002 and has been teaching yoga, meditation, and wisdom from the Vedas since 2009. Having left behind a career in electronics and communication engineering for a life of service, he has now spent 16 years traveling the world, sharing these practices with people seeking deeper peace and self-discovery.