Ką darome stovykloje?
● 🧘♂️ Kvėpavimo ir atsipalaidavimo technikos
● 🚀 Interaktyvūs ir žaidybiniai procesai
● 📢 Lyderystės įgūdžių ugdymas
● ⚽️ Aktyvus buvimas lauke
● 🧘 Jogos užsiėmimai
● 🌲 Pramogos
● 🏊♂️ Maudynės ežere
● 🌲 Buvo gamtoje, žygiai, sportas, laužai
● 🎨 Kūrybinės dirbtuvės
● 🕺 Diskotekos, talentų šou, kūrybinės dirbtuvės
● 🧠 Emocinė savistaba, sąmoningumo stiprinimas
● 📴 Ekranų detoksas – tikras ryšys su savimi ir kitais
🧘♂️ Kvėpavimo ir atsipalaidavimo technikos
Išmokstame paprastų, bet veiksmingų kvėpavimo ir atsipalaidavimo technikų, kurios leidžia greitai nurimti, susikaupti ir paleisti įtampą – kad ir prieš svarbų testą, pokalbį ar egzaminą arba kai tiesiog jautiesi „užstrigęs“.
🚀 Interaktyvūs ir žaidybiniai procesai
Įtraukiantys žaidimai ir užduotys padeda geriau pažinti save, stiprina pasitikėjimą savimi, atskleidžia dalyvių potencialą, moko optimizmo, komandinio darbo, kritikos ir bendraamžių spaudimo valdymo, taip pat vystomi problemų sprendimo ir efektyvių veiksmų strategijos kūrimo įgūdžiai.
🎯 Lyderystės įgūdžių ugdymas
Praktiniai iššūkiai ir komandiniai projektai, kurie moko gerbti savo ir kitų laiką, padeda atrasti, kaip įkvėpti kitus, prisiimti atsakomybę, priimti sprendimus ir būti savimi – net kai tai nepatogu.
🏃♀️ Aktyvus buvimas lauke
Kūnas turi judėti – tai ne tik sveika, bet ir padeda iškrauti emocijas. Žaidimai, sportas, estafetės, orientaciniai iššūkiai – viskas tam, kad būtų smagu ir gyva.
🧘 Jogos užsiėmimai
Padeda pažadinti kūną, padaro jį laisvesnį ir stipresnį bei nuramina mintis. Nebūtina visko mokėti – svarbiausia, kad labiau pajustum save. Jogos užsiėmimai, pritaikyti pagal dalyvių amžių ir gebėjimus.
🎭 Pramogos
Diskotekos, vaidybinės improvizacijos, dainos ir šokiai prie laužo, talentų šou ir kitos veiklos, kuriose gali atsiskleisti tavo kūrybą ir sugebėjimus (ar tiesiog gerai praleisti laiką).
🏞️ Maudynės ežere
Vanduo gydo. Daug maudomės ir žaidžiame vandenyje.
🌲 Buvimas gamtoje: žygiai, sportas, laužai
Tikras stovykliškas jausmas – su dūmų kvapu, šiltu vakaru, šurmuliu prie laužo, ir tuo ypatingu buvimu kartu.
🎨 Kūrybinės dirbtuvės
Įkvepiančios meno dirbtuves - piešiam, kuriam, rašom, tapom. Ne dėl rezultato, o kad paleisti mintis, kurias ne visada pavyksta/norisi pasakyti garsiai.
🧠 Emocinė savistaba ir sąmoningumo stiprinimas
Mokomės išmokti suprasti save ir kitus. Be spaudimo, be vertinimo.
📴 Ekranų detoksas
Telefonai lieka namuose – o mes grįžtam prie tikro ryšio, tikro pokalbio, tikro buvimo čia ir dabar.
