Tęsinys praeitos savaitės first yoga sutra of Patanjali.
Taigi, kas yra joga? Tai yra mūsų antra sutra.
“Chitta vrutti nirodaha”
- Patanžali Yoga Sutra #2
Joga yra proto suvaržymas arba išsilaisvinimas nuo nuolatinės jo būsenų kaitos.
Tai yra antras iš straipsnių, paremtų Šri Šri
Ravi Šankaro Patanžali Jogos sutrų
komentarų, serijos.
Skaitykite įvadą į Patanžali Jogos sutras:
Yra penkios proto būsenų rūšys:
- Noras viską įrodyti
- Supratingumo trūkumas
- Įsivaizdavimas
- Miegas
- Atmintis
Visą dieną tavo protas yra vienoje iš šių būsenų. Bet, jei yra tokių akimirkų, kai tu nemiegi, neprisimeni senų dalykų, nefantazuoji, ar neieškai įrodymo, tada tą akimirką nutinka joga.
Tą akimirką kas vyksta? Tu esi tiesiog pats savo Tikrojo Aš, kuris yra džiaugsmo šaltinis, meilės šaltinis, ramybės ir žinių šaltinis, kelionėje.
Yra dvi mąstymo rūšys - vakarų ir rytų. Rytietiškame mąstyme sakoma, kad yra aukščiausias ir aukščiausiame viskas vyksta. Vakarietiškame mąstyme tu visada ieškai aukščiausio. Bet kuriame iš požiūrių joga nutinka, kai tu esi akimirkoje pilnai laisvas ir ramus.
Taigi, kada tai nutinka? Kada tik žiūri į besileidžiančią saulę, arba kai patiri grožį savo gyvenime, ar kai jauti labai daug energijos kūne. Tai taip pat nutinka po pranajamų (kvėpavimo technikų) ar meditacijos metu. Protas tada yra laisvas nuo šių penkių būsenų kaitos. Todėl, kai darai jogos asanas (jogos padėtis), tu suvedi kūną, protą ir kvėpavimą visus į vieną ritmą. Tada nutinka tikra joga, ir tu esi su savimi.
“Tado draštuhu svarupė avastanam”
- 3-čia Patanžali Joga Sutra
Reiškia ‘stebėtojas/a tada ilsisi arba pasilieka savo paties/pačios prigimtyje’.
Disciplina yra sujungti save, sujungti visus palaidus savo būties galus.
“Vritti sarupjamitaratra”
- 4-ta Patanžali Joga Sutra
Reiškia 'tu sutapatini save su proto kintančiomis būsenomis visą laiką'.
Tai reiškia, kad tavo protas užsiima išoriniu pasauliu visą laiką. Atmerktomis akimis būdravimo būsenoje tu pagautas visko, ką matai, uodi, girdi, lieti, jauti skonį. Jei ne, tu grįšti į miegą ar į sapnų būseną, kur tu visiškai atskirtas nuo pasaulio.
Tęsinys bus kitą savaitę...
(Tai yra ketvirtas iš straipsnių serijos, paremtos Šri Šri Ravi Šankaro Patanžali jogos sutrų komentarais.)
<< 03 Ar tu tikrai laimingas? O gal viskas tėra iliuzija? 05 Jogos tikslas būti viena su tikruoju Aš>>
