Acerca de las clases

DESCUBRÍ TU YOGI INTERIOR

Posturas (Asanas) y Meditación

El Arte de Vivir Yoga abarca una combinación de yoga, respiración y meditación para elevar la calidad de vida y flexibilizar tanto nuestro cuerpo como la mente.

El Arte de Vivir Yoga abarca una combinación de yoga, respiración y meditación para elevar la calidad de vida y flexibilizar tanto nuestro cuerpo como la mente.

1.15HS DE DURACIÓN

Incorporar el Yoga en tu vida

Las clases de Yoga tienen una duración de 1.15hs y se dictan semanalmente en las sedes principales de El Arte de Vivir

Las clases de Yoga tienen una duración de 1.15hs y se dictan semanalmente en las sedes principales de El Arte de Vivir

VERDADERA SALUD

Expandí tus horizontes

Los beneficios del Yoga son innumerables y se ven reflejados rápidamente. El cuerpo cambia, la salud mejora, la mente se tranquiliza y la paz comienza a gobernar tu vida.

Los beneficios del Yoga son innumerables y se ven reflejados rápidamente. El cuerpo cambia, la salud mejora, la mente se tranquiliza y la paz comienza a gobernar tu vida.

YOGA ANCESTRAL

Contenido

Práctica

Prácticas regulares todas las semanas en nuestras sedes oficiales de Yoga de El Arte de Vivir en los barrios de Belgrano, Barrio Norte, La Plata, Villa Crespo y Vicente Lopez. (Consutlar por el Interior)

Instructores

Instructores avanzados, luego de 500hs de entrenamiento y calificados por el Gobierno de India. Conocen las bases de anatomía y fisiología aplicada y el efecto del Yoga en el cuerpo.

Técnica

Se profundiza en la técnica y biomecánica avanzada del Hatha Yoga, incluyendo posturas principales y sus variantes, pranayamas y meditación, mudras, Kriyas y limpiezas yóguicas.

Conocimiento y Filosofía del Yoga

El conocimiento compartido por Sri Sri Ravi Shankar te acerca el profundo significado de las sagradas escrituras del Yoga: Patanjali Yoga Sutras, Bhagavad Gita, Vedas, Upanishads.

EXPERIENCIAS DE PARTICIPANTES

"Una experiencia que me cambio la vida..."

Notes:

PARTE 1 DE EL ARTE DE VIVIR

 
El curso diseñado por El Arte de Vivir, para avanzar por la vida superando los obstáculos. Venga lo que venga yo soy feliz. 
 
Libérate del estrés y desarrolla la habilidad para escoger el rumbo que le quieres dar a tu vida. Dentro de ti hay un campo de posibilidades que esperan que las descubras. Desarrolla ese potencial y comienza a vivir la vida de manera más profunda y plena.
 
El curso incluye : 
  • Conocimientos prácticos para hacer frente a los desafíos de la Vida  
  • Yoga 
  • Meditación 
  • Respiración 
  • Conocimiento Ancestral 
  • Profundas técnicas de respiración milenarias y la piedra angular de este curso el Sudarhan Kriya (técnica exclusiva del Arte de Vivir). 
 
Algunos Beneficios que los participantes destacan :
 
  • Mejora el insomnio y el tabaquismo  
  • Reduce el estrés
  • Aumenta la creatividad el enfoque y entusiasmo 
  • Combate la depresión la ira y el enojo
  • Incrementa la concentración y el enfoque, dando mayor creatividad y productividad.   
  • Mejora la salud 
  • Aumenta la autoestima y el entusiasmo 
  • Mejora las relaciones interpersonales
  • Mejora la comunicación
  • Produce efectos de rejuvenecimiento
  • Brinda una percepción mas clara para la toma de decisiones.
 
Libérate del estrés y desarrolla la habilidad para escoger el rumbo que le quieres dar a tu vida.
 
Para inscribirte puedes hacer un deposito en la siguiente cuenta y mandarnos tu comprobante. 
 
Banco General 
Fundación Internacional El Arte de Vivir - Panamá 
#04-01-01-784296-4
 
Valor: $150 (estudiantes o pensionados: $75)
 
Vestir: Ropa comoda
 
Traer: Yoga Matt y Botella de Agua

Descubre el *Curso Parte Uno de El Arte de Vivir*  

Un programa transformador, respaldado científicamente, que te brinda herramientas simples y poderosas para tu vida:

️ Respiración consciente para reducir estrés, ansiedad y mejorar tu descanso.
‍️ Yoga y meditación para reconectarte contigo mismo y encontrar equilibrio.
Sabiduría práctica para aplicar en tu día a día y vivir con más claridad y alegría.

 

Inversión: $150
Incluye seguimiento por WhatsApp y acceso a plataforma de bienestar  digital por 30 días. Luego del curso hacemos seguimientos semanales para que sigamos juntos en las prácticas (son opcionales)

Conoce más aqui: https://www.youtube.com/watch?v=5QK0-6quNDI

¿QUERES SER INSTRUCTOR DE

YOGA?

Sri Sri School of Yoga combina técnicas avanzadas de yoga con un profundo conocimiento espiritual. Está diseñado para formar excelentes profesores de Yoga y ayudarlos a desarrollar todo su potencial humano.

  • 2 años de duración.
  • Jornada intensiva mensual.
  • Clases prácticas semanales.
  • Un curso vivencial de profundización por semestre.
  • Certificaciones Internacionales: Quality Council of India & Yoga Alliance.
  • Workshops con instructores avanzados de la India.
  • Seguimiento personalizado.
  • Viajes de estudios a India
Conocer más

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