Sahaj Samadhi New Individual

Location:

Ca. Leónidas Avendaño 220 - Miraflores (entre via Expresa y Av. Reducto, a una cuadra de 28 de julio),
Lima, Lima, Peru

Fee:

Regular : 1.490,00 S/.

Times:

VIE: 17:00 - 19:00
SAB, DOM: 10:00 - 12:00

Profesor:

Milagros Orlando Amoedo

Contactos:

Peggy Gomez, 960099510, peruelartedevivir@gmail.com

Assistant Teacher:

Yvonne Flores

Contactos:

Peggy Gomez, 960099510, peruelartedevivir@gmail.com

Course Id: K00760

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Acerca del Curso

EXPERIMENTÁ LA PAZ

Conectate con vos mismo

El curso de meditación Sahaj Samadhi entrena a la mente para experimentar el silencio profundo en medio de la vorágine diaria.

SIN ESFUERZO

Meditar con un mantra

Sahaj en sánscrito significa “sin esfuerzo”. Samadhi es meditación, un estado natural más allá de la actividad o del sueño, que brinda una ilimitada reserva de energía y creatividad.

TRES DÍAS

Fácil de aprender

El curso se extiende por tres días, a través de los cuales cada participante aprende a meditar con un mantra personal, sin necesidad de una guía externa. Durante la práctica, la marea de pensamientos se serena y el cuerpo se relaja espontáneamente.

Aprende a meditar en tres días

Contenido

Formato del Curso

Un entrenamiento de tres días con un seguimiento posterior para asegurar una experiencia plena de meditación.

Sesiones en grupo

Si bien la instrucción es personal, el curso es interactivo y se desarrolla en grupos reducidos, bajo un clima distendido.

Instructor personalizado

El programa cuenta con un instructor preparado que enseña la técnica y despeja dudas de manera personalizada.

Seguí profundizando

Sesiones de meditación en tu zona u online para repasar y profundizar en la técnica.

EXPERIENCIAS DE PARTICIPANTES

"Una experiencia que me cambio la vida..."

Hernán

"En la meditación encontré ese espacio de silencio donde la mente calla para dar lugar a la profundidad de la calma q todos somos. Ese refugio calmo en medio del caos, eso es meditar"

Pilar

"Sahaj samdhi generó un antes y un después en mi vida, me dio la posibilidad de conectarme conmigo mismo y con un espacio profundo de descanso diario"

John S.

“The breathing techniques that I learned, particularly the [Sudarshan] Kriya. I found very calming and very relaxing and something I hope to incorporate into my daily life.”

Raúl

"Sahaj es el atajo, la herramienta perfecta para ir al espacio más silencioso en sólo un instante."

Notes:

Todos nacemos con una habilidad intuitiva para percibir más allá de los cinco sentidos. Esta capacidad es especialmente visible en los chicos, pues sus mentes están frescas, libres de inhibiciones y en sintonía con la naturaleza.

Este revolucionario programa, fue diseñado para que en diecisiete (17) días, potencie las cualidades innatas mediante técnicas de meditación y relajación orientadas a cultivar una percepción aguda y un espíritu innovador, así como abrir una nueva dimensión de aprendizaje de cara al futuro. Una intuición sólida los ayuda en la toma de decisiones y mejora drásticamente su conexión interior.

¿Cuál es la diferencia entre Sahaj Samadhi y otras técnicas?

Más allá de la conciencia plena

A diferencia de las meditaciones guiadas, Sahaj Samadhi no requiere de accesorios ni de una guía externa. Esta meditación puede hacerse en cualquier lugar: el avión, la sala de espera de un médico o en la oficina; sólo es cuestión de cerrar los ojos y aplicar la técnica sin esfuerzo.
Sahaj Samadhi literalmente significa "meditación sin esfuerzo". No requiere de control mental como las meditaciones de concentración plena, ni tampoco observación constante de pensamientos y emociones como la técnica Mindfulness. Incluso así, resulta ser más fácil y rápida de aprender tanto para principiantes como para personas con experiencia.

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Sahaj Samadhi

El arte de meditar