Conhecimentos de Gurudev Sri Sri Ravi Shankar
Dificuldades vem na vida, mas para superar as dificuldades, é preciso ser forte, e a força só vem através do conhecimento e da sabedoria.
Gurudev Sri Sri Ravi Shankar
Benefícios da Saudação ao Sol
Estas posturas trabalham não somente o corpo, mas também mente e espírito
O Poder da Meditação
“Durante a meditação, a cura pode acontecer” - Gurudev Sri Sri Ravi Shankar
Respiração das Narinas Alternadas
Técnica para liberar tensão e fadiga, manter a mente calma, alegre e em paz
