rs
    Search Programs PRETRAŽITE
    PROGRAME

    OJAČAJTE SVOG TINEJDŽERA DA KAŽE „DA”!

    YES! je radionica za osnaživanje mladih koja pomaže u povećanju samopouzdanja i fokusa.

    Svi koji su prošli kroz adolescenciju znaju koliko te godine mogu biti intenzivne. Postizanje dobrih ocena, upisivanje na pravi univerzitet, promena tela i složena društvena dinamika — lista oblasti koje tinejdžeri moraju da savladaju je beskrajna. Znati ko ste i šta vam je važno može biti sidro tokom tih godina.

    Na YES! radionici, vaš tinejdžer može naučiti upravo to! YES! radionica pomaže tinejdžerima da istraže svoj unutrašnji svet i pronađu velike rezerve samopouzdanja i otpornosti. Takođe ih osnažuje praktičnim alatima za navigaciju kroz život. Meditacija, vežbe disanja i druge interaktivne vežbe podučavane na YES! radionici mogu pomoći tinejdžerima da otkriju svoj identitet i mentalni mir.

    Ikona osobe koja skače s podignutim rukama, predstavljajući YES program.

    Recite YES! i omogućite svom tinejdžeru da izgradi snažnu osnovu za život.

    Grupa nasmejanih tinejdžera na narandžastoj pozadini, uhvaćajući veselu atmosferu radionice za tinejdžere.
    Ikona osobe koja skače s podignutim rukama, predstavljajući YES program.

    Recite YES! i omogućite svom tinejdžeru da izgradi snažnu osnovu za život.

    ZAŠTO IZABRATI DA KAŽETE „DA!”?

    Prijavite se odmah

    Sadržaj kursa

    YES! MOŽE POMOĆI TINEJDŽERIMA DA ŽIVE SVOJ NAJBOLJI ŽIVOT

    YES! je radionica koju su osmislili stručnjaci i vode je iskusni instruktori. Kurs pomaže tinejdžerima da se holistički razvijaju kroz interaktivne vežbe i obuhvata:

    • Vežbe za smanjenje mentalnog stresa.
    • Aktivnosti za poboljšanje fokusa i koncentracije i suočavanje sa stresom zbog ispita.
    • Sesije o transformativnim vrednostima kao što su poštovanje i odgovornost.
    • Grupne aktivnosti za unapređenje liderskih veština.
    • Okruženje za negovanje značajnih i dubokih odnosa.
    • Okvir za povećanje optimizma.
    Prijavite se odmah

    Предстојећи курсеви

    Podržani smo sa preko 100 naučnih studija i predstavljeni smo u najpoznatijim medijskim publikacijama

    Pozadinska slika sa poluprovidnim labudom u donjem levom uglu
    Art of Living prikazan i priznat od CNN-a
    "Pre i posle u životu“
    Art of Living prikazan i priznat od Yoga žurnala
    "To bi mogla da bude najnaprednija tehnika duhovnog razvoja“
    Art of Living prikazan i priznat od Harvard Health Publishing-a
    "Pokazuje obećavajuće olakšanje kod depresije“
    Art of Living prikazan i priznat od časopisa Vašington Posta
    "Kao svež vazduh milionima“

    Često postavljana pitanja

    Kako će ovaj program pomoći poboljšanju studija i zdravlja mog tinejdžera?

    YES! kurs će pomoći vašem tinejdžeru da nauči opuštajuće meditacije, okrepljujuće tehnike disanja, uključujući Sudarshan Kriya™. Redovna praksa ovih tehnika eliminiše stres i negativne misli iz njihovog uma, poboljšava cirkulaciju krvi, optimizuje nivoe kiseonika i povećava jasnoću i koncentraciju. YES! će ne samo pomoći vašem tinejdžeru da bolje uči i nauči više, već će i izgraditi zdraviji način života za odraslo doba.

    Da li će prakse podučavane na kursu oduzeti vreme koje trebaju posvetiti učenju?

    YES! je osmišljen kao kratkoročni kurs kako bi se osiguralo da vaš tinejdžer ne mora da se udaljava od učenja predugo. Pored toga, vašem detetu je potrebno samo 30 minuta dnevno da vežba procese podučavane na kursu. Ovi procesi poboljšavaju efikasnost tinejdžera u učenju i smanjuju nivo stresa. Uz obogaćivanje vremena za učenje, učiniće ih srećnijim i opuštenijim.

    Moje dete je introvertno i možda neće učestvovati u aktivnostima ovog programa. Da li će mu/joj to koristiti?

    Da, apsolutno! Na YES! programu stvaramo sigurno i inkluzivno okruženje koje će pomoći stidljivom tinejdžeru da prevaziđe svoje inhibicije i progovori tokom i nakon ovog programa.

    Može li moj tinejdžer direktno postavljati pitanja tokom programa?

    Da! Program je interaktivan, i tinejdžeri su dobrodošli da iznose svoja mišljenja i zapažanja i rešavaju svoje sumnje.

    Moje dete i ja se ne slažemo ni u čemu. Da li će procesi u ovoj radionici poboljšati naš odnos?

    Tokom YES! programa, uz meditaciju i Sudarshan Kriya™, vaš tinejdžer će naučiti mnoge vežbe koje razvijaju veštine i poboljšavaju njihovu senzitivnost i životne veštine. Program pomaže tinejdžerima da postanu odgovorniji, poboljšaju svoje komunikacione veštine i postanu empatičniji.

    POVEZANI KURS

    Majka i sin tinejdžer zajedno se smeše, simbolizujući srećan, podržavajući odnos roditelja i tinejdžera.

    Upoznaj svog tinejdžera

    Izgradite zdraviji odnos sa svojim tinejdžerom

    Adolescencija može biti izazovan period kako za roditelje, tako i za tinejdžere. Radionica „Upoznaj svog tinejdžera” oprema roditelje praktičnim alatima i uvidima kako bi se suočili s jedinstvenim izazovima s kojima se tinejdžeri suočavaju.

    UST kombinuje moderne tehnike roditeljstva i proverenu indijsku mudrost kako bi pomogli roditeljima da bolje razumeju i povežu se sa svojom tinejdžerskom decom. Program je kombinacija praktične obuke, vođenih vežbi i tehnika za oslobađanje od stresa koje će vam pomoći da stvorite otvoreno, podržavajuće i negujuće okruženje.

     

    Zašto „Upoznaj svog tinejdžera”?

    Usadite ljudske vrednosti: Naučite alate za odgajanje osetljive, obzirne i ljubazne dece.

    Rešavanje sukoba: Ovladate tehnikama za upravljanje nesuglasicama i buntovnim ponašanjem.

    Pružite smernice: Pomozite svom tinejdžeru da donosi informisane odluke o izboru karijere.

    Prijavite se odmah

    ART OF LIVING

    Naš dosegnut broj

    Više od 44 godina

    služenja

    u više od 180 zemalja

    u preko 10.000 gradova

    Više 40.000

    instruktora

    Više od 800 miliona

    ljudi obuhvaćeno

    OSNIVAČ ART OF LIVING-A

    Gurudev Šri Šri Ravi Šankar


    Gurudev je duhovni vođa i ambasador mira na misiji da stvori društvo bez stresa i nasilja. Globalno je poznat po svojim doprinosima ljudskoj sreći i svetskom miru.

    Intuitivno je osmislio tehniku Sudaršan Kriju (Sudarshan Kriya™), tehniku disanja koju praktikuje milioni ljudi širom sveta. Njeni efekti na san, imunitet i opšte blagostanje pohvaljeni su od strane naučnika i dokazani empirijskim istraživanjem širom sveta.

    Humanitarni vođa Gurudev Šri Šri Ravi Šankar

    Naučite kako da prolazite kroz tinejdžerske godine s poverenjem i otpornošću.

    Prijavite se odmah
    Затвори