Cursus Elementen
In deze 10 uur durende workshop, verdeeld over 4-6 dagen, leer je herstellende yogaoefeningen voor lichaam en geest. Door de holistische benadering word je bewustzijn vergroot en ervaar je optimaal de vitaliserende werking.
OVER Sri Sri Yoga
Sri Sri Yoga is anders!
Sri Sri Yoga is holistisch. Het verbetert niet alleen je flexibiliteit, kracht en
gezondheid, maar versterkt ook je
zelfbewustzijn en maakt je meer gecenterd.
Sri Sri Yoga is holistisch. Het verbetert niet alleen je flexibiliteit, kracht en
gezondheid, maar versterkt ook je
zelfbewustzijn en maakt je meer gecenterd.
Een accepterende
omgeving
Sri Sri Yoga biedt een niet oordelende
omgeving waar je zelf je grenzen kunt
opzoeken in de beoefening. Zonder jezelf te pushen of competitief te zijn maar
ontspannen, vitaliserend en met een glimlach.
Sri Sri Yoga biedt een niet oordelende
omgeving waar je zelf je grenzen kunt
opzoeken in de beoefening. Zonder jezelf te pushen of competitief te zijn maar
ontspannen, vitaliserend en met een glimlach.
Niet alleen
yoga houdingen
Yoga bestaat niet alleen uit lichamelijke oefeningen. In Sri Sri Yoga kun je alle aspecten van het beoefenen van yoga ervaren, inclusief traditionele asanas (houdingen), simpele Pranayamas (ademhalingsoefeningen), geleide meditatie en kennis van yogapad.
Yoga bestaat niet alleen uit lichamelijke oefeningen. In Sri Sri Yoga kun je alle aspecten van het beoefenen van yoga ervaren, inclusief traditionele asanas (houdingen), simpele Pranayamas (ademhalingsoefeningen), geleide meditatie en kennis van yogapad.
Mijn ervaring met Sri Sri Yoga?
"Ik ervaar Sri Sri yoga als iets wat me een enorme rust geeft, geetelijk in balans brengt en lichamelijk goed voor me is.
Door de kennis wordt ik er ook nog wijzer door. Voor mij is het daarom compleet: geestelijk, lichamelijk en nog iets groters…"
"Sri Sri Yoga helpt me weer naar binnen te keren en los te komen van alle indrukken van de dag. Mijn lijf én geest worden soepel en maken het leven een stuk lichter. Ik ben er aan verslaafd en kan niet meer zonder."
"Meedoen aan de Sri Sri Yoga TTP (Teacher Training Program) was ‘life changing’ voor mij. Ja, mijn lijf werd sterk en flexibel. Maar het grootste leerpunt (of eigenlijk: keerpunt) zat ‘m voor mij in hoe mijn gedachten volledig stil werden. Daar word je pas echt flexibel van."
"Sri Sri Yoga’ brengt me rust, souplesse en mooie kennis. Bewegen met een glimlach zodat je niet over je grenzen gaat, wat ik als oud topsporter wel heel goed ken."
"Yoga is my happy place. It brings out the joy inside me."
"Sri Sri Yoga brengt een diepe rust in mij die ik nergens anders vind. Mijn lichaam wordt sterker, mijn hoofd rustiger en mijn gedachten positiever. Dit gun ik iedereen!"