Erlebe den Stille Retreat

Ein sechstägiges Entspannungsprogramm im ruhigen, erholsamen Schwarzwald. Freue dich auf einen Urlaub für Körper, Geist und Seele.

Ab 720,- €

 

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Eine Tiefgehende Spirituelle Immersion

Finde Deine innere Quelle von Ruhe und Kraft

Gönne Dir Ruhe in unserem all-inklusive geführten Retreat

Gehe tiefer mit einzigartigen, geführten Meditationen, Introspektion in Stille und erholsamem Yoga

Richte dich aus nach Deiner inneren Wahrheit

Preise & Unterbringung

Die Unterkunft ist schlicht, behaglich und dennoch komfortabel. Du kannst wählen zwischen einem gemütlichen Einzelzimmer mit dazugehörigem Badezimmer oder mit geteiltem Badezimmer auf dem Flur. Mobilfunknetz nur eingeschränkt verfügbar, kostenloses WLAN gibt es im Aufenthaltsbereich.

Die Preise richten sich nach der Zimmerkategorie und enthalten Die Kursgebühr, Unterbringung und Vollverpflegung:

  • 890€ EZ mit Bad
  • 840€ DZ mit Bad
  • 790€ EZ mit Bad auf dem Flur
  • 720€ DZ mit Bad auf dem Flur

Warum 6 Tage aus Deinem Leben nehmen für einen Meditations Retreat?

"Diese wenigen Tage machen den Rest deines Jahres lebendiger, produktiver und Energievoller. Wenn Du zurück kommst, fühlst Du Dich aufgeladen und erfrischt, bereit alle Deine Aufgaben mit größerer Konzentration und Freude anzugehen.

Dankbarkeit für alle Menschen und Dinge, die es mir erlauben diese Zeit für mich selbst zu nehmen, so dass ich die beste, stressfreiste und glücklichste Version von mir selbst wie nur möglich sein kann... Und dabei auch eine bessere Mutter. Fühle mich gesegnet und voller Dankbarkeit."

Melanie - Teilnehmerin des Stille Retreats

Stille Retreat in Bad Antogast

Über den Kursort: Bad Antogast

Der Stille-Retreat ist ein ganztägiges Programm mit Unterbringung, dass im europäischen Art of Living Zentrum stattfindet. Ein historisches Gebäude in Bad Antogast, Oppenau (Baden Württemberg, Schwarzwald), in dem man sich sofort Zuhause fühlt. Das Haus – gelegen in einem Hochtal, umgeben von Wanderwegen und der üppigen Vegetation des Schwarzwaldes, sowie tiefer Ruhe, die nur von den feinen Klängen der Bäche und Vogelgezwitscher unterbrochen wird – hat uns für die letzten 21 Jahre, als ein Ort zum Entspannen und Erholen, gedient.

Öffne einen neuen Abschnitt in Deinem Leben

Der Stille Retreat kann Dir helfen, einschränkende Sichtweisen, Reue und Sorgen loszulassen und Deinen Horizont zu erweitern. Du kommst geerdet, zentriert und weiser zurück in Dein Leben. Du findest Freude, die von äußeren Umständen nicht erschüttert wird. Und je häufiger du diesen Retreat machst, desto mehr baut sich diese Kraft und Freiheit in Dir auf 

Ein gut durchdachter Retreat

Während andere Retreats dich möglicherweise mit deinem Handy allein lassen um ein bisschen Stille zu finden, ist es für viele Menschen schwierig, ihren Geist zur Ruhe zu bringen. Der Art of Living Stille Retreat bietet optimale Bedingungen um tief nach innen zu gehen und frei von Gedanken zu werden. Dein ganzer Tag ist geführt und gestaltet um Dir die entspannendste und transformierendste Erfahrung wie möglich zu bieten. So ist es nicht erstaunlich, dass viele Teilnehmer unseren Retreat als die Ideale Auszeit für Körper, Geist und Seele bezeichnen.

„Ich habe schon an anderen Stille Retreats wie Kripalu und an stillen Exerzitien teilgenommen, aber im Grunde waren wir einfach still und haben unser eigenes Ding gemacht, mit optionalen Kursen, an denen wir den ganzen Tag teilnehmen konnten. Aber was wir hier gemacht haben, ist so viel mehr. Was ihr anbietet, ist ein vollständiger Lehrplan - die geführten Meditationen, der Service, die Weisheit - all das hat mich auf eine Reise mitgenommen, die weit tiefer ist, als ich es für möglich gehalten hätte. “

- Stille Retreat Teilnehmer

Haupt-Elemente des Retreat

"Meditation ist die Reise von Bewegung zu Ruhe, von Geräuschen zur Stille"

-Gurudev Sri Sri Ravi Shankar

Tiefe Meditationen

Von Gurudev Sri Sri Ravi Shankar kreierte, geführte Meditationen mit dem Namen „Hollow and Empty“ sind ein zentraler Teil des Retreats. Diese Meditationen zielen darauf ab, die tiefsten Schichten von Stress und Anspannung aus unserem Nervensystem zu lösen.

Mudras und fortgeschrittene Pranayama

Der Kurs baut auf den Atemübungen des Happiness Programms auf und vermittelt eine Reihe von Mudras - eine subtile Technik für das Gleichgewicht von Geist und Emotionen.

Stille

Schweigen ist mehr als nicht zu Sprechen, es ist ein Weg, um uns körperlich, geistig und seelisch zu erneuern. Schon ein paar Minuten wahrer Stille bieten eine tiefere Ruhe als der beste Schlaf und möglicherweise als alles, was Sie sonst schon im Leben erlebt haben.

Weitere Elemente

  • Yoga - Verbinden Sie Körper und Geist in einer morgendlichen Yogasitzung, mit der jeder Tag beginnt.
  • Vedische Weisheit - Erforschen Sie die "Vier Säulen des Wissens" anhand der alten vedischen Texte Indiens, die uns die Werkzeuge geben, um mit Glückseligkeit zu leben.
    Frage & Antwort-Erhalten Sie Klarheit über Meditation und ein friedvolles Leben in nächtlichen Q & A-Sitzungen mit Ihrem*r Kursleiter*in.
    Gesundes Essen - es gibt nichts Besseres, als gutes Essen, um die Seele zu beruhigen. Genießen Sie drei köstliche vegetarische Mahlzeiten am Tag.

Weitere Infos

Was ist das „Stille-Retreat”?

Unser tägliches Leben wird immer schneller und komplexer. Daraus ergibt sich eine Sehnsucht nach tiefer Ruhe, Entspannung und Erneuerung für viele Menschen – und falls machbar so schnell wie möglich! Der 6-tägige Art of Living Stille-Retreat ist ein all-inclusive und vollständig angeleiteter Meditations-Retreat, der uns hilft, wieder zurück zu unserer wahren Natur zu finden, sowie Körper, Geist und Seele nachhaltig zu einem ruhigen, klaren und erholten Zustand zu bringen!

Dich auch nur für wenige Tage auf Dein Wohlbefinden zu konzentrieren kann viel bewirken. Du wirst professionell angeleitet und lernst mehr über Deinen Geist und Deine Gedanken, Stress-Lösung, persönliches Wachstum und vor allem über Deine Verbindung zur tiefsten inneren Quelle der Kraft, Ruhe und Stille.

"Das war genau das richtige für mich in dem Moment"

Julia Stenzel | Ärztin

 

"Da ist eine große Veränderung [in mir] vor und nach dem Besuch des Stille Retreats. Ich habe das Gefühl, dass ich eine neue Person geworden bin. Ich würde sogar sagen, dass der Stille Retreat der Ausgangspunkt war für mein neues Ich. Das neue Ich fühlt sich sehr wohl. Ich fühle mich gesegnet und sehr glücklich. Ich hatte großes Glück, diesen Kurs zu finden. Danke, dass Sie mir diese Gelegenheit gegeben haben. "

- Stefanie
Was Teilnehmer sagen

Ich möchte mehr über die Sudarshan Kriya erfahren

Für Fragen und mehr Infos kontaktieren Sie bitte kontakt@artofliving.org