Stille-Retreat

Der Stille Retreat –
auch für Einsteiger geeignet

Urlaub für Körper, Geist und Seele
eine Reise vom Kopf zum Herzen!

Stille und die damit einhergehende Ruhe sind die besten Voraussetzungen, damit unser Tun erfolgreich wird, nur geht uns dieses Erkenntnis gar manches Mal in der Hektik und dem Trubel des Alltags verloren. Ob für wenige Tage, oder eine ganze Woche – tauchen Sie ein in die Stille Ihres Wesens, buchen Sie einen Erholungsurlaub für Ihre Seele. Das Stille Retreat bietet Ihnen Erholung auf allen Ebenen unserer Existenz – auf der körperlichen Ebene mittels Körperübungen  (Yoga Asanas/ Yoga Nidra), auf der mentalen Ebene mittels Atemübungen (Pranayamas) und auf der feinstofflichen Ebene, der Ebene unseres Seins – mit geführten Meditationen und dem Sudarshan Kriya, einem dynamischen Atemprozess.
Unsere Seele ist verdichtete Stille, Liebe, Weisheit und allumfassendes Wissen. Wohltat Stille  – Der Kurs lädt Sie ein mit den feineren Aspekten des Lebens in Berührung zu kommen. Sie finden eine ruhige erholsame Umgebung vor, einfühlsame Kursleiter und werden verwöhnt von unserer Küche, die täglich frische vegetarische Kost aus biologischen Nahrungsmitteln und nach den Grundsätzen des Ayurveda für Sie zubereitet. Zudem haben Sie die Möglichkeit sich mit ayurvedischen Massagen verwöhnen zu lassen.

Buchen Sie einen ganz besonderen Urlaub, buchen Sie eine Reise zu sich selbst.

Zum Stille Retreat
            

Der Kurs bietet Ihnen: 

• Sechs Tage Retreat, davon verbringen Sie vier Tage in der Stille

• Geführte Meditationen nach Sri Sri Ravi Shankar

• Sie erlernen Sudarshan Kriya – ein einzigartiger dynamischer Atemprozess, mit Anleitung
   für die eigene Praxis zu Hause.

• Das Wissen über geistige/ mentale Grundprinzipien – dem Zusammenwirken zwischen
   unseren Gefühle, den Gedanken und den Körperempfindungen. Zudem gibt es kleine
   Gesprächsrunden/ Vorträge zu der Bedeutung und Wirkungsweise unseres Gedächtnisses,
   dem Intellekt, den mentalen Abläufen

• Entspannendes und revitalisierendes Yoga

vegetarische Vollwertkost

Zeit für Spaziergänge in der wunderschönen Natur des Schwarzwalds

• Optional: Ayurvedische Behandlungen und Anwendungen

Der Kurs findet im Europäischen Zentrum ‚Die Kunst des Lebens‘ – inmitten unberührter Natur des nördlichen Schwarzwaldes statt.

                                             Zum Stille Retreat | Bad Antogast  

Zur Kursleiterin | Stille Retreat

Information & Anmeldung:

Tel: +49 (0)7804 97390 oder E-Mail: info@artofliving.de

 

Bad Antogast

Ort der Einkehr und Begegnung

Das Europäische Zentrum „Die Kunst des Lebens“ in Bad Antogast schmiegt sich in ein naturbelassenes Schwarzwald-Tal mit vielen Heilquellen ein. Das ehemals noble Kurhotel hat einen ganz eigenen Charme. Pittoreske Noblesse vereint sich mit der spirituellen Energie und Schlichtheit eines Meditationszentrums.

Im Quellensaal, in dem früher der europäische Adel Heilwasser trinkend flanierte, werden heute alle Kurse <Die Kunst des Lebens> gelehrt. Sri Sri Ravi Shankar leitet hier mehrmals im Jahr Fortgeschrittenenkurse. In den abendlichen Satsangs teilt er sein Wissen mit Besuchern aus aller Welt.

Jährlich kommen Gäste aus bis zu sechzig verschiedenen Ländern – angefangen bei Armenien und Aserbeidschan über Frankreich, Japan, Mexiko und Russland bis hin zu Singapur, Tansania und Zypern. Für sie alle ist Bad Antogast ein Ort der spirituellen Einkehr und Begegnung – ein zu Hause in dem sie Kraft schöpfen, die Natur genießen aber auch singen, tanzen und das Leben feiern können.

Vegetarisches Essen und ayurvedische Behandlungen im angegliederten Sri Sri Ayurveda-Zentrum verwöhnen Körper und Seele. Die ayurvedischen Behandlungen in Bad Antogast bauen auf dem Konzept von Sri Sri Ravi Shankar auf.

Er gründete vor nunmehr 14 Jahren „Sri Sri Ayurveda” mit der Absicht, der Welt nur das Allerbeste des Ayurveda zu geben, der bewährten Wissenschaft vom Leben.

Im „Divine-Shop“ finden sich Bücher und CDs, Kleidung, Schmuck, Lebensmittel und hochwertige Naturkosmetik, die von Liz Luedemann im Bad Antogast eigens entwickelt und hergestellt wird.

Das Europäische Zentrum Bad Antogast bietet alle Kurse aus dem Programm der internationalen Organisation The Art of Living an. Herzstück sind die Kurse „Die Kunst des Lebens- Happiness Programm“ , das Stille Retreat, die Fortgeschrittenenkurse sowie die Sahaj Samadhi Meditation und besondere Programme für Kinder (Art Excel), Jugendliche (YES!) und Studenten (YES!+)

Zur Förderung der Gesundheit steht ein breitgestecktes Angebot von Sri Sri Ayurveda zur Verfügung.