Acerca del curso

NUEVAS PERSPECTIVAS

Técnicas de respiración, meditación y yoga

El curso ofrece técnicas para ayudar a los jóvenes a manejar los problemas de relaciones, las nuevas oportunidades y desafíos a lo largo de sus vidas.

El curso ofrece técnicas para ayudar a los jóvenes a manejar los problemas de relaciones, las nuevas oportunidades y desafíos a lo largo de sus vidas.

SOLO CUATRO DÍAS

Administra tu tiempo para cumplir tus metas

Conocimiento práctico para aumentar el foco la concentración y la energía para ser mas productivo y manejar tu tiempo de forma mas eficiente.

Conocimiento práctico para aumentar el foco la concentración y la energía para ser mas productivo y manejar tu tiempo de forma mas eficiente.

CONECTATE DE VERDAD

Profundizá en vos mismo

Este programa trata de la conexión en acción: armoniza tu cuerpo, tus relaciones, tu mente y te conecta con vos mismo y con los demás a niveles más profundos brindando equilibrio emocional.

Este programa trata de la conexión en acción: armoniza tu cuerpo, tus relaciones, tu mente y te conecta con vos mismo y con los demás a niveles más profundos brindando equilibrio emocional.

unas horas al día, durante cuatro días

Contenido

Los Secretos de la Respiración

La respiración y la meditación permite a los jóvenes equilibrar las emociones y conectarse consigo mismos, controlar el estrés y mejorar la calidad de vida

Dominando la Mente

La mente puede ser tu mejor amiga o tu peor enemigo. Entender su comportamiento ayuda a tener una mayor perspectiva de la vida, lo que permite manejar con más habilidad las tensiones del día a día.

Resultados Científicos

Diversos estudios concluyen que la práctica de respiración otorga mayor nivel de enzimas antioxidantes, estabilidad emocional, refuerza el sistema inmune y libera las toxinas acumuladas en el organismo.

Meditación y Yoga

Aprendé posturas simples de yoga que podés incorporar en tu rutina para aliviar las tensiones y tener más foco. También vas a experimentar los beneficios de las meditaciones, diseñadas para principiantes y avanzados.

EXPERIENCIAS DE PARTICIPANTES

CONECTATE CON NOSOTROS

Kit Gratuito

  • Curso online de meditación grauito
  • Clase de Yoga onilne gratuita
  • Más información sobre el curso Happiness Program

Profundizá en vos mismo y despegá

LIDERAZGO

YES!+ Plus cuenta con pilares básicos que permiten que universitarios y jóvenes profesionales amplíen su visión del mundo, brindándoles un conocimiento práctico de las habilidades que necesitan para desarrollar su máximo potencial.

Fomenta el compromiso social, y permite desarrollar habilidades de liderazgo e incrementar la atención y la concentración.
 

Cursos Internationales

Vive la experiencia de tomar los cursos de El Arte de Vivir en alguno de los Centros Internacionales (Ashram).

Fiji
Art of Living Foundation- Fiji
Rep. Dom.
Art of Living Bavaro-Punta Cana
Jamaica
Montego Bay
India
Art of Living Gachtala Center
Kolkata