Archive
Search results
-
Položaj mačke (Marjariasana)
Čak nam i kućni ljubimci mačke mogu dati satove yoge! Svojim oštrim okom, yogi (onaj čiji je životni stil yoga) upija ideje iz svijeta oko sebe. Marjari asana, ili položaj Mačke, uključuje izvrsno mačje protezanje u yoga tjelovježbu. Marjari = mačka; Asan ... -
Borba protiv prehlade uz yogu
Najčešći fenomen svake sezonske promjene su bolesti koje donosi sa sobom. Kako se krećemo od ljeta preko jeseni do zime, mnogi se od nas bore s prehladama i gripom. Prirodno, naš imunološki sustav se pokušava riješiti bolesti, no mudro je usvojiti druge p ... -
Prati dah i poleti visoko
“Dah je veza između tijela i uma. Ako je um zmaj, dah je nit. Što je nit duža, zmaj leti više."- Gurudev Sri Sri Ravi Shankar Dobrobiti pranayama (tehnika disanja) * Povećavaju količinu i kvalitetu životne energije * Pročišćavaju blokirane energe ... -
Purna Yoga u centru Umijeća Življenja Zagreb
Dragi prijatelji i posjetitelji Centra Umijeće življenja Zagreb, pozivamo Vas da se priključite novoj sezoni yoge u Vranovini 28. Program će se održavati ponedjeljkom i četvrtkom od 17:30 do 19h (sat i pol) a bit će nadgradnja dosadašnjeg programa P ... -
Treba li mi tečaj yoge?
Tehnologija je nevjerojatno napredovala pa je drevna znanost yoge sada dostupna uz samo jedan klik mišem ili daljinskim upravljačem. Ali čekajte! Ako se već osjećate sretnim i mislite kako bi vam uštedilo mnogo truda i vremena da ne idete na tečaj yoge, r ... -
Dahom do mirnog uma
Um nikada nema slobodan dan. Ili je zaposlen s "tko-je-rekao-što", ili razmišlja o prošlosti ili budućnosti. Pomoću yoge i meditacije, treniraj svoj um da bude miran, sretan i opušten. Zamisli da ideš na dugačku vožnju u prirodu u oronulum autu. ... -
Učiteljski teča Sri Sri Yoga
Postani Sri Sri Yoga učitelj Učiteljski trening za certificirane Sri Sri Yoga programe je izvrsna prilika za one koje žele podučavati yogu, ili za one koje žele obogatiti svoja duhovna iskustva i donijeti više discipline u svoju redovno prakticiranje yoge ... -
Yoga Programi
* toliko sam se ugojio, trebam se vratiti u formu! * Debljina mi nije problem, ali želim jako i fleksibilno tijelo. * Stres na poslu, stres je i kod kuće čak – imali uopće načina da se opustim? * Ispiti su uskoro i jednostavno se ne mogu fukusirati na uč ... -
Kontroliraj koliko, kako i što jedeš pomoću joge
Autor: Dorte Larsen Teško odlijevaš dodatnim porcijama deserta? Pretjeruješ s čipsom i čokoladom iako znaš da ne bi trebao/trebala? Počni se prilagođavati jogijskom stilu života i pogledaj: možda se uloviš kako odolijevaš tom privlačnom kolačiću. Kako mi ... -
Natrajasana 1 (Ples Shive)
Ovaj yoga položaj dobio je ime prema obliku koji zauzima- položaj plesa Shive. Nat = ples; Raj = kralj; Asana = položaj ili poza. Kako izvoditi Natrajasanu 1 (Ples Shive) Lezite na pod. Savijte desno koljeno i položite desno stopalo s vanjske strane lij ...