"La mia visione è un mondo libero dallo stress e dalla violenza" Sri Sri Ravi Shankar, leader umanitario e spirituale fondatore di The Art of Living & International Association for Human Values

Servizio: un'espressione della gioia interiore - Rafforzare gli individui ≤ comunità - Creare un mondo nuovo, spirituale e umano.

nei corsi Art of Living, il Sudarshan Kriya® è una tecnica di respirazione che si basa sull’utilizzo di specifici ritmi naturali del respiro in grado di armonizzare il ritmo di corpo, mente ed emozioni, sintonizzandolo con il ritmo della natura

Rilassamento olistico - Eliminare lo stress attraverso un'efficace tecnica di respirazione - Semplici principi di saggezza pratica per la vita quotidiana tratti dalle antiche scritture