За Шри Шри јогата
Шри Шри јогата е поразлична
Сте се измориле ли од натпреварувачката и површна култура што ги опкружува некои популарни јога-правци? Шри Шри јогата не само што ги подобрува вашите флексибилност, сила и здравје,
туку ги подлабочува и
вашите самосвест и центрираност со
холистичкиот пристап.
Сте се измориле ли од натпреварувачката и површна култура што ги опкружува некои популарни јога-правци? Шри Шри јогата не само што ги подобрува вашите флексибилност, сила и здравје,
туку ги подлабочува и
вашите самосвест и центрираност со
холистичкиот пристап.
Прифаќање на опкружувањето за да бидеме свои
Шри Шри јогата нуди атмосфера без осудување, така што може да си ја пронајдете својата граница на истегнување без болка и да се туркате себе си подалеку без натпреварување. Прилично е тешко да се добие подлабоко духовно искуство во јога-студио, каде често има натпреварувачка атмосфера.
Шри Шри јогата нуди атмосфера без осудување, така што може да си ја пронајдете својата граница на истегнување без болка и да се туркате себе си подалеку без натпреварување. Прилично е тешко да се добие подлабоко духовно искуство во јога-студио, каде често има натпреварувачка атмосфера.
Повеќе од јога-позиции
Луѓето често ја поврзуваат јогата само со физички вежби, но тука има многу повеќе од тоа. Во Шри Шри јогата ќе ги искусите сите аспекти на комплетна јога-практика, вклучувајќи ги традиционалните асани (позиции), едноставните пранајами (техники на дишење), водените медитации и знаењето за јогата
Луѓето често ја поврзуваат јогата само со физички вежби, но тука има многу повеќе од тоа. Во Шри Шри јогата ќе ги искусите сите аспекти на комплетна јога-практика, вклучувајќи ги традиционалните асани (позиции), едноставните пранајами (техники на дишење), водените медитации и знаењето за јогата
Елементи на Шри Шри јога семинарот – Ниво 1
Оваа 10-часовна работилница, која трае 4-5 дена, подучува холистички начин на енергизација и интеграција на вашите ум, тело и дух преку обновувачкото јога-практикување.
WHAT PEOPLE ARE SAYING
"I was able to sleep better and noticed that I was more productive and alert during the day. The course gave me a better understanding of what yoga is all about -not just asana (yoga poses)."
"The combination of yoga and meditation made my mind and body feel more relaxed with sense of completion. The knowledge given on yoga and how to deal with mind through body was amazing to learn."
"I have knee problems, but after the course my knee felt better and less stiff. The instruction were great both in knowledge and style. I love that I could incorporate these sequences of postures in my home practice."
"I no longer had any back pain for the last 4 to 5 days. I feel more strong and peaceful. I feel just great, peaceful, happy and harmonious."
"I feel light and clear, and I am inspired to practice yoga daily. I liked the detail of asanas, knowledge of ayurveda, and how to personalize the yoga practice."
"One of the best yoga courses I have taken... I gained confidence, a feeling of calmness... stress reduction and relief from anxiety. The teacher's calm voice and his constant encouragement gently pushed us to the next level."
"Yoga classes that I have taken previously were mostly "exercise" yoga. I got enough exercise in this course as well, but I got much more than just exercise. We went deeper into yoga, including doing some meditations.As a result, not only was my body rejuvenated, but also my mind."
"Yoga is something that defines your inner and external beauty. It's not just a form of exercise for me but it's more of my way to connect to my body and soul. The beauty of AOL yoga is that it’s very simple and it caters to the need of every part of your body from tip to toe."