W programie: zajęcia różnych szkół jogi, interesujące propozycje w Strefie Spotkań, Strefie Dzieci, masaże ajurwedyjskie, literatura o jodze i zdrowym stylu życia, akcesoria i ubrania, biżuteria, a także pyszne wegetariańskie i wegańskie potrawy.
10:00 – Rozpoczęcie - Common Yoga Protocol sesja jogi prowadzona przez Kirti Gahlawat. | 14:00 ASHTANGA JOGA – (75 min.). |
| 10:45 - 11:00 – Oficjalne Otwarcie. | 14:00 - 14:15 - Pokaz z omówieniem. |
| 11:15 – Art of Living (60 min.). | 14:15 - 14:25 - Pytania, "rozwiewanie mitów" |
| 11:15 - 11:30 -Znaczenie oddechu i medytacji | 14:25 - 14:30 - Techniczna przerwa |
| 11:30 - 11:55 -Sesja Sri Sri Jogi | 14:30 - 15:15 - Sesja Ashtanga Jogi |
| 11:55 - Techniczna przerwa | 15:15 - 15:25 - Rozmowa z Ambasadorkami Jogi, Edytą Herbuś i Natalią Przybysz. |
| 12:00 - 12:15 Rozmowa z Dr Saurabem. | 15:30 BIKRAM JOGA (45 min.). |
| 12:15 - 12:25 Pokaz tańca indyjskiego. | 15:30 - 15:40 - Pokaz z omówieniem. |
| 12:25 - 12:30 Zapowiedzi. | 15:40 - 15:45 – Pytania, „rozwiewanie mitów”. |
| 12:30 Joga według Iyengar a (75 min.). | 15:45 - 16:10 - Sesja Bikram jogi |
| 12:30 - 12:45 - Pokaz z omówieniem. | 16:10 -16:15 Przerwa techniczna |
| 12:45 - 12:55 – Pytania, "rozwiewanie mitów" . | 16:15 KUNDALINI JOGA (45 min.). |
| 12:55 - 13:00 - Techniczna przerwa | 16:15 - 16:30 - Pokaz, odpowiedzi na pytania. |
| 13:00 - 13:45 - Sesja jogi według Iyengara | 16:30 - 16:55 - Sesja Kundalini Jogi. |
| 13:45 - 13:55 - rozmowa z Ambasadorkami jogi,Małgosią Pieczyńską i Pauliną Holtz. | 17:00 Zakończenie |
Wstęp wolny
wejście od ul. Myśliwieckiej, vis-a-vis Ambasady Hiszpanii