Пять чувств соответствуют пяти аспектам, элементам во Вселенной. Мы можем классифицировать всю Вселенную через пять элементов:
- Запах связан с элементом Земли.
- Вкус связан с элементом Воды.
- Прикосновение связано с элементом Воздуха.
- Звук связан с элементом Эфира.
- Формы и очертания связаны с элементом Огня.
Каждый из этих пяти элементов присутствует в других элементах на очень тонком уровне. Как этот мир и вся Вселенная состоит из этих пяти элементов, также из них состоит и наше тело, и наш ум. Да, наш ум также состоит из этих пяти тонких элементов. И согласно закону природы, все элементы поочередно проявляются в свое время: сначала доминирует один элемент, через какое-то время - другой. Ни один из пяти элементов не может главенствовать, доминировать постоянно. Когда идет дождь - вы не можете его прекратить, когда дует ветер - вы не можете его остановить, светит солнце - вы никак не можете на это повлиять, это просто происходит. Подобным образом все пять элементов господствуют и в нашем уме. Это очень интересно: в зависимости от того, какой элемент в данную минуту доминирует, так изменяются наши настроения, мысли, ощущения. Это очень ценное знание.
Основные пять чувств и ощущений, вызываемых пятью элементами:
- Чувство устойчивости, любви, дискомфорта, полного комфорта, тяжести - доминирует элемент Земли.
- Вспыльчивость, лихорадочность - доминирует элемент Огня.
- Ощущение движения, желание убежать от чего-то - доминирует элемент Воздуха.
- Чувство общности, единства, принадлежности: доминирует элемент Воды.
Различные элементы поочередно доминируют в организме, таким образом, создавая и вызывая ощущения в теле, чувства, эмоции и модели поведения.
Йога или дыхательные техники, такие как Сударшан Крия (целительная дыхательная практика "Искусства Жизни"), трехстадийная пранаяма (направление праны, тонкой жизненной энергии, в различные части тела) помогают добиться равновесия между пятью элементами и сбалансировать их воздействие на наше тело и ум.