Meditation Benefits
Search results
التأمل والتركيز
التركيز هو منتج جانبي للتأمل. التأمل هو لا تركيز. هل لديك مفهوم شخصي بأن التأمل هو تركيز؟ إنه ليس كذلك. في الحقيقة إنه عكس التركيز. نحن نحتاج إلى التركيز للقيام بالعمل لكن للتأمل أنت لا تحتاج إلى التركيز. التأمل ينتج اليقظة والتركيز في العقل. كيف نزيد الت ...التأمل واتخاذ القرار
عندما تكون مشوشا أيا كان ما تفعله سيبدو على أنه خاطئ. أي خيار تتخذه، أنت تشعر بأن الآخر قد يكون أفضل. عندما تشعر بالتشوش، خذ مخدة واذهب للفراش. – مثل صيني. اتبع مبدأ المثل الصيني. عندما تكون متضايقا أو مشوشا، لا قرار يبدو صحيحا وعندئذ يكون هناك ندم. عندما ...التأمل و الوعي
التأمل يجعلك مسترخ تماما وفي نفس الوقت يزيد حدة وعيك. حوّل الألم – مع الوعي عندما نزيد وعينا، نحن نصبح أكثر وعيا للأحاسيس التي تحدث في الجسد ونحن نرى أن الأحاسيس تتغير. إحساس قوي وهو الألم وإحساس قوي وهو المتعة، كلاهما يصبح سارا. الحب والألم هما على علاقة ...قوة التأمل الشفائية
"أثناء التأمل، الشفاء قد يتحقق. عندما يكون العقل هادئ، يقظ ومطمئن تماما، فإنه يصبح مثل شعاع الليزر – إنه يكون قويا جدا والشفاء ممكن أن يتحقق." – شري شري رافي شانكر فقط برعم متمتع بالصحة يستطيع أن يزهر. بنفس الطريقة، فقط كينونة متمتعة بالصحة يمكن ...فوائد التأمل
هل تسعى للهدوء، راحة البال، الابتهاج، الصحة السليمة، طاقة أكثر، علاقات إيجابية، و الشعور بالإنجاز في الحياة؟ هل ترغب في التخلص من التوتر والقلق؟ يمكنك أن تنعم بكل هذه الفوائد وأكثر من ذلك بكثير، بواسطة التأمل. التأمل يقدم فوائد لا تعد ولا تحصى لجسدك، عقلك ...
Displaying 5 results