Seleccioná tu zona y reservá tu cupo sin costo
CIUDAD DE BUENOS AIRES
GRAN BUENOS AIRES NORTE
GRAN BUENOS AIRES OESTE / SUR
CUYO
COSTA ATLÁNTICA
Acercate a conocer el poder de la respiración y la meditación para bajar el estrés, calmar la ansiedad, descansar mejor y manejar las emociones.
Beneficios que experimentarás
Meditación y mindfulnes
Experimentarás midfulness sin esfuerzo, paz y calma en tu mente y un descanso profundo. Herramientas Prácticas con evidencia cientifica.
Reducción del estrés y la ansiedad
Técnicas de respiración consciente devuelven a tu mente al momento presente y son la clave para la gestión de las emociones.
Bienestar y manejo de emociones
Descubrirás técnicas que fortalecen tu equilibrio interior y te permiten vivir con más calma, alegría y claridad en el día a día.
Los medios comentan sobre El Arte de Vivir
“Profundos ejercicios de yoga que te pueden ayudar”
“El Arte de Vivir puede que sea la práctica de desarrollo espiritual más rápida en el planeta”
“Técnicas de respiración que reducen dramáticamente el estrés post trauma”
“Los participantes rejuvenecen física, mental y emocionalmente”
Experiencias de participantes
Mariana G.
34 años
"Llegué al taller con mucha ansiedad por el trabajo y en una sola sesión sentí una paz increíble. Me fui ligera, como si hubiera soltado un peso enorme."
José Luis S.
42 años
"Este taller me enseñó a respirar mejor y a manejar mis emociones. Me siento con más energía y claridad."
Guadalupe P.
29 años
"Nunca pensé que unas técnicas tan simples pudieran cambiar tanto. Ahora cuando me estreso, sé cómo volver a la calma en minutos."
Acerca de El Arte de Vivir
Un movimiento que impulsa a la humanidad hacia una vida más plena y un mundo libre de estrés.
Es una organización internacional sin fines de lucro, educativa, de servicio y humanitaria que ofrece programas en más de 180 países en todo el mundo. Participa en una gran variedad de comités y actividades relacionadas con la salud, la educación, el desarrollo sustentable y la resolución de conflictos.
Más de 500 millones de personas en todo el mundo se han beneficiado con los programas y actividades de servicio de El Arte de Vivir. Sus proyectos de servicio, programas de eliminación del estrés, yoga y meditación han beneficiado a personas de diferentes orígenes, religiones, culturas, tradiciones y estilos de vida.