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    LIBÉREZ LA MAGIE QUI SOMMEILLE EN VOUS

    Sanyam est un voyage intensif de découverte de soi qui vous aidera à améliorer votre pratique quotidienne de la méditation

    Les techniques profondes enseignées au cours du programme vous permettront non seulement d'élargir votre esprit, mais aussi de faire pleinement l'expérience de la sagesse intemporelle du yoga.

    Ce cours unique vous offre la rare opportunité de vous immerger en vous-même et de puiser dans votre voix intérieure et votre intuition. Vous apprendrez à surmonter les obstacles et les barrières sur votre chemin spirituel et de croissance personnelle.

    Une icône de fleur de lotus violette symbolisant la pureté et l'éveil spirituel dans le programme de méditation Sanyam d'Art de Vivre

    Expérimenter des niveaux plus profonds de compréhension et de conscience avec Sanyam

    Silhouette d'une personne en train de méditer, illustrant le chemin vers le développement spirituel et personnel
    Une icône de fleur de lotus violette symbolisant la pureté et l'éveil spirituel dans le programme de méditation Sanyam d'Art de Vivre

    Expérimenter des niveaux plus profonds de compréhension et de conscience avec Sanyam

    Pourquoi choisir Sanyam ?

    Sanyam est un cours de maître en matière de méditation et vous montre comment intégrer la sagesse yogique ancienne dans votre vie quotidienne.

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    Contenu du cours

    EXPLOITER LE POUVOIR DE LA SAGESSE YOGIQUE AVEC SANYAM

    Plongez profondément et explorez les huit aspects du yoga pour une expérience profonde et profonde

    Yama: Attitudes envers le milieu environnant

    Niyama: Attitudes envers le moi intérieur

    Asana: Age-old physical Yoga asanas

    Pranayama: Découverte d'un centre par le travail de la respiration

    Pratyahara: Alignement des sens sur le moi intérieur

    Dharna: Maîtrise de la concentration

    Dhyana: Découverte du repos profond et de la connexion par la méditation

    Samadhi: L'état ultime de l'être - le bonheur

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    Nous sommes soutenus par plus de 100 études scientifiques et avons fait l'objet d'une couverture médiatique de premier plan

    Image de fond avec un cygne semi-transparent à gauche
    L'art de vivre mis en avant et reconnu par CNN
    "Un avant et un après dans la vie"
    L’art de vivre mis en avant et reconnu par Yoga Journal
    "Ce pourrait être la technique de croissance spirituelle la plus avancée"
    L'art de vivre présenté et reconnu par Harvard Health Publishing
    "Montre un soulagement prometteur pour la dépression"
    L'art de vivre présenté et reconnu par le Washington Post
    Comme de l'air frais pour des millions de personnes

    Cours à venir

    EXPÉRIENCES DES PARTICIPANTS

    Ecouter ce que les participants du Suivi ont à dire

    Questions fréquentes

    Est-ce que tout le monde peut s'inscrire au programme Sanyam?

    Le programme Sanyam est ouvert aux praticiens qui ont rempli les conditions préalables suivantes:

    • Art of Living Partie 1
    • Méditation Sahaj Samadhi
    • 2 Art of Living Partie 2 
    • Yoga Sutras de Patanjali

    Est-ce qu'il faut consulter un médecin avant de s'inscrire au programme Sanyam ?

    Si vous remplissez les conditions préalables, vous n'avez pas besoin de consulter un médecin avant de vous inscrire au programme Sanyam. Toutefois, si vous souffrez de problèmes de santé ou si vous êtes une femme dont le cycle menstruel est pendant le programme, il est préférable de consulter un médecin avant de vous inscrire.

    Est-ce qu'il y a des bourses pour le programme Sanyam ?

    Non, pour l'instant, nous n'offrons pas de bourses pour le programme Sanyam.

    L'ART DE VIVRE

    Notre influence en chiffres

    Plus de 44 ans

    du service

    180 pays

    dans plus de 10 000 villes

    Plus de 40 000

    instructeurs

    Plus de 800 m

    personnes influencées

    LE FONDATEUR DE L'ART DE VIVRE

    Gurudev Sri Sri Ravi Shankar


    Gurudev est un chef spirituel et un ambassadeur de la paix dont la mission est de créer une société sans stress ni violence. Il est mondialement reconnu pour sa contribution au bonheur humain et à la paix dans le monde.

    Il a eu l'intuition du Sudarshan Kriya™, une technique de respiration pratiquée par des millions de personnes dans le monde. Ses effets sur le sommeil, l'immunité et le bien-être général ont été loués par les scientifiques et prouvés par des recherches empiriques dans le monde entier.

    Leader humanitaire Gurudev Sri Sri Ravi Shankar

    Libérez la magie qui est en vous avec des pratiques méditatives profondes

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