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    Sanyam: Unlock the Magic Inside You

    Sanyam is an intensive journey of self-discovery that will help you upgrade your daily meditation practice. 

    The profound techniques taught during the program will not only expand your mind but also allow you to fully experience the timeless wisdom of yoga.

    The unique course offers you the rare opportunity to immerse in yourself and tap into your inner voice and intuition. You will learn how to overcome the obstacles and barriers on your spiritual and personal growth journey.

    contour d'une personne de couleur violette montrant de l'air soufflé.

    Experience deeper levels of insight and awareness with Sanyam

    Explorez de puissantes techniques de méditation dans Sahaj Samadhi
    contour d'une personne de couleur violette montrant de l'air soufflé.

    Experience deeper levels of insight and awareness with Sanyam

    Why Choose Sanyam?

    Sanyam is masterclass in meditation and shows you how to make ancient yogic wisdom a part of your daily life. 

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    Course Content

    Harness the Power of Yogic Wisdom with Sanyam

    Dive deep and explore the eight aspects of yoga for a deep and profound experience

    Yama: Attitude towards the surrounding environment 

    Niyama: Attitude towards the inner self 

    Asana: Age-old physical Yoga asanas

    Pranayama: Finding a centre through breathwork

    Pratyahara: Aligning the senses towards the inner self

    Dharna: Gaining control over concentration 

    Dhyana: Finding deep rest and connection through meditation 

    Samadhi: The ultimate state of being- bliss

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    Nous sommes soutenus par plus de 100 études scientifiques et avons fait l'objet d'une couverture médiatique de premier plan

    Image de fond avec un cygne semi-transparent à gauche
    L'art de vivre mis en avant et reconnu par CNN
    "Un avant et un après dans la vie"
    L’art de vivre mis en avant et reconnu par Yoga Journal
    "Ce pourrait être la technique de croissance spirituelle la plus avancée"
    L'art de vivre présenté et reconnu par Harvard Health Publishing
    "Montre un soulagement prometteur pour la dépression"
    L'art de vivre présenté et reconnu par le Washington Post
    Comme de l'air frais pour des millions de personnes

    Upcoming courses

    PARTICIPANT EXPERIENCES

    How is Art of Living Changing Lives?

    Questions Fréquemment Posées

    Can anyone enroll for the Sanyam Program?

    The Sanyam program is open for practitioners who have fulfilled the following pre-requisites: 

    • Art of Living Part 1
    • Sahaj Samadhi Meditation
    • 1 Art of Living Part 2 course
    • Patanjali Yoga Sutras

    Do you need to consult with a doctor before enrolling for the Sanyam Program?

    If you fulfill the pre-requisites, you do not need to consult a doctor before enrolling in the Sanyam Program. However, if you suffer from health conditions or are a woman whose menstrual cycle will fall during the program, it is best to speak with a doctor before enrolling.

    Are there scholarships for the Sanyam Program?

    No, at present, we do not offer any scholarships for the Sanyam Program.

    L'ART DE VIVRE

    Notre influence en chiffres

    Plus de 44 ans

    du service

    180 pays

    dans plus de 10 000 villes

    Plus de 40 000

    instructeurs

    Plus de 800 m

    personnes influencées

    LE FONDATEUR DE L'ART DE VIVRE

    Gurudev Sri Sri Ravi Shankar


    Gurudev est un chef spirituel et un ambassadeur de la paix dont la mission est de créer une société sans stress ni violence. Il est mondialement reconnu pour sa contribution au bonheur humain et à la paix dans le monde.

    Il a eu l'intuition du Sudarshan Kriya™, une technique de respiration pratiquée par des millions de personnes dans le monde. Ses effets sur le sommeil, l'immunité et le bien-être général ont été loués par les scientifiques et prouvés par des recherches empiriques dans le monde entier.

    Leader humanitaire Gurudev Sri Sri Ravi Shankar

    Unlock the magic inside you with deep meditative practices

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