Ayurvediske terapier til udrensning af kroppen

Treatment in Ayurveda can grossly be divided into Shodhana and Shamana i.e. purificatory and palliative therapy respectively.

The shodhana therapy includes procedures that eradicate the vitiated humors from the body. eg.Vamana (Emesis), Virechana (Purgation),Vasti (Enema) ,Nasya (Nasal errhines).

The shaman procedure comprises techniques that pacify the doshas or bring them back to normalcy e.g. Deepana (Carminative) ,Pachana (Digestive),Upavasa (Fasting), etc.

Apart from treatment procedures conducts for healthy living are recommended, contributing to holistic physical and mental health.
Sri Sri Ayurveda Hospital, located in Bangalore, India, is one such center that fully encompasses the ayurvedic way of living and provides its patients with a sure path to holistic health.

 
Abhyanga
En fuld-krops massage med ayurvediske olier, der balancerer både sind og krop. Abhyanga øger kredsløbet, afstemmer doshaerne og fjerner toksiner. En terapeutisk og dybdeafspændende/dybt afslappende oplevelse.
Uzhilchil
En dyb fuld-krops muskelmassage med ayurvediske olier. Uzhilchil har alle Abhyangaens gavnlige virkninger, toner musklerne og forbedrer blodcirkulationen.
Pizhichil
Pizhichil er en styrkende process og en meget effektiv terapi til de fleste sygdomme, der skyldes en vata ubalance. Den fjerner toksiner fra led og muskler og forbedrer dermed leddenes mobilitet. I Pizhichil masseres hele kroppen, mens varm medicineret olie hældes i en regelmæssig strøm fra oven over kroppen
Marma Chikitsa
De knuder (blokeringer????) der dannes i kroppens energikanaler p.g.a. emotioner og subtile følelser er årsagen til mange sygdomme./Mange sygdomme skyldes de ...... Marma Chikitsa er en meget blid form for kropsarbejde, som forbedrer pranaens (livsenergiens) frie strøm, ved at opløse disse blokeringer/knuder.
Shirodhara
En jævn strøm af varm olie flyder mellem øjnene i et særligt mønster. Varm oliemassage på panden masserer alle kroppens nerver. Shirodhare giver fred og klarhed til sindet. Især gavnligt for personer med Pitta ubalancer.
Facial Marma
Ansigtsmarma er en dybdeafspændings proces, som fjerner stress fra ansigtsmusklerne og giver sindet hvile. Ansigtet renses grundigt med en urteblanding og herefter tilføres damp eller is til ansigtet. Dette efterfølges af en blid massage på Marma punkterne i ansigtet og i hovedbunden med en blanding af urteolier. Som afslutning tones ansigtshuden med en nærende urte ansigtsmaske.
Meru Chikitsa
Meru Chikitsa er en naturligt effektiv neuro-muskulær-skelet behandling, som fremmer sundheden ved både akutte og kroniske problemer. Da Meru Chikitsa arbejder tæt på nervesystemet, har det vist sig meget effektivt for mange problemer ligefra almindelig forkølelse til kræft. En oldgammel og næsten glemt spinal behandling, som Sri Sri Ayurveda for nylig har genoplivet og opdateret/fornyet. Nervesystemets normale funktion og rygradens væske (cerebral spinal fluid) genoprettes gennem en blid justering af rygsøjlen..
Snehana / Snehapana
Snehana gør ens system klar til Panchakarmaterapi behandlingerne. Snehana nærer vævet og alle organerne med olie og ghee, tilført medicinske urter, specialfremstillet af behandleren. Toxiner skubbes ud fra deres( afsporede plads ) og føres til organer som endetarm, mave o.s.v. for endelig udskillelse fra systemet.
Swedana (Svede terapi)
Swedana er den terapeutiske tilførsel af varme til kroppen for at sætte porerne og kropskanalerne i stand til at åbne sig, så ama (toksiner) let kan udskilles fra kroppen. Når kanalerne åbner sig mere, sveder man. Varme gør det nemmere for toksinerne at blive ledt bort fra vævet. De kropslige kræfter, der er ansvarlige for at transportere affaldsprodukter fra det dybe væv til mave- tarmkanalen, bliver også mobiliseret.
Nasya
Næsen er den direkte vej hvorigennem Prana (livsenergi) kommer ind i kroppen. Nasya indebærer at medicinske olier tilføres gennem næseborene. Nasya forbedrer hjernefunktionen ved at rense og åbne kanalerne i hovedet, hvorved strømmen af Prana forbedres. Nasya er en meget vigtig behandling, der stimulerer vævet og kirtlerne i hjernen og giver hurtig lindring af mange helbredsproblemer.
Virechana
Virechana er en udrensningsterapi, der benytter udrensning. Den fjerner toxiner fra den midterste og nedre del af mave- tarmkanalen. Dette foregår ved indtagelse af specifik urtemedicin gennem munden for at igangsætte udskillelsesprocessen gennem afføringen. Virechana er en løsning på mange fysiske problemer – især pitta og kapha lidelser/forstyrrelser/ubalancer.
Paada Abhyanga (Foot Massage)
Fodmassage med olie stimulerer visse punkter, som korresponderer med/svarer til forskellige organer i kroppen og hele kroppen bliver næret. En forfriskende massage på fodsålen øger prana- og blodcirkulationen i kroppen. Paada Abhyanga giver en følelse af dyb afslapning og velbehag i hele kroppen.
Pinda Sweda
En helkrops svede terapi. En medicinsk urtepasta og korn kogt i mælk blandes til en grød, der pakkes ind i stof. Den gnides så uafbrudt over hele kroppen i et synkroniseret mønster. Pinda Sweda revitaliserer/giver nyt liv til kroppen ved at bibringe næring til vævet, restituerer/genopretter energi og mobilitet, og lindrer/afhjælper stress.
Talapothichil (Shirolepa)
En hovedbundsbehandling, der stabiliserer nervesystemet og aktiverer marmapunkterne i hovedet.
Shirovasti
En behandling, der benytter medicinsk olie på hovedet. Til behandling af forskellige lidelser i nakke og hoved. Den nærer og forynger nerverne i området over halsen og hjælper til at helbrede mange nervesystems forstyrrelser/lidelser i øjne, øre og næse. Den bruges/benyttes også til behandling af kronisk hovedpine
Osteopathy
En holistisk medicinsk teknik, som arbejder med forholdet imellem kropsbygning og kropsfunktion. Behandlingen er baseret på kroppens evne til at behandle sig selv på en naturlig måde. Den er effektiv ved akutte og kroniske rygsmerter og migræne. Organproblemer kan også behandles med osteopati.