Art of Living 1. taseme kursus 29-31 May, 2025
Experience the Presence of Divinity
  • Learn the chanting of the puja
  • Explore the mysteries of vedic knowledge
  • Connect with the tradition of masters

Guru Puja is a traditional ceremony of gratitude honoring the lineage of spiritual Masters who have been the custodians of the knowledge of the Self. Under the loving guidance of Bhanu, Sri Sri Ravi Shankar’s sister, one learns to chant and perform the Guru Puja. Chanting the Guru Puja unites our minds with this tradition of Masters. Many participants report an experience of the presence of Divinity during the course and from performing the Puja. The course also includes beautiful ancient knowledge, lovely guru stories and a profound feeling of the presence of these great Masters.

Prerequisites:

Art of Living Teacher or

TTC part 1 course + Two Art Of Living Silence Retreat + Sahaj Samadhi Meditation course or

Four Art of Living Silence Retreat + Sahaj Samadhi Meditation course

Art of Living 1. taseme kursus 29-31 May, 2025
Asukoht:
Suur-Kaar 53,
Tartu, Tartu, Estonia
Fee:
Regular : 135,00EUR
Student : 95,00EUR
Senior : 95,00EUR
Repeater : 30,00EUR
Times:
THU, FRI: 18:00 - 21:00
SAT: 10:00 - 13:00
Teachers:
Piret Lihtsa, Ingrid Purje
Kontakt:
Ingrid Purje, 5265488, ingrid.purje@gmail.com
Kontakt:
Ingrid Purje, 5265488, ingrid.purje@gmail.com
Course Id: TA0197

Notes:

HINGAMISTEHNIKATE JA MEDITATSIOONI KURSUS

(Art of Living 1. taseme kursus)

Mida sa sel kursusel õpid?

See on hingamistehnikate ja meditatsiooni kursus, mis põhineb iidsetel teadmistel stressi ja pingete maandamise kohta.

*Meditatsioon – alati ei ole meil lõõgastumiseks ja magamiseks piisavalt aega. Meditatsioon aitab rahustada meelt ja keskenduda hiljem energilisemalt uutele ülesannetele.

*Praktilised nõuanded - kuidas hingamine, emotsioonid ja meel mõjutavad meie igapäevaseid toimetusi ning kuidas lihtsate teadmistega stressi allikatest saab parandada elukvaliteeti.

*Hingamise saladused - kursus põhineb joogast pärit hingamisharjutuste sarjal. Nende hulgas on Sudarshan Kriya, see aitab vähendada stressi, aitab organismist välja viia toksiine ja suurendada oluliselt meie energiataset.

*Joogaharjutused – lihtsad joogaharjutused keskendumise parandamiseks ja keha koheseks lõõgastamiseks.

 

Sudarshan Kriya on ainulaadne hingamistehnika, mida õpetatakse ainult Art of Living’u kursustel. 

Sudarshan Kriya (SKY) hingamise eelised:

• tugevdab immuunsüsteemi;

• suurendab optimismi;

• leevendab ärevust; 

• tasakaalustab emotsioone ja taastab meelerahu;

• omab terapeutilist mõju depressiooni ravimisel jm.

 

"Iga emotsioon on seotud hingamisega. Kui sa saad muuta hingamist, muuta rütmi, siis sa saad muuta emotsiooni." /Sri Sri Ravi Shankar/

 

Rohkem uurimistulemusi leiate meie veebilehelt www.aolresearch.org (üle 100 teadusuuringu).

KELLAAJAD:

29.05   18:00 - 21:00

30.05   18:00 - 21:00

31.05   10:00 - 13:00

 

ASUKOHT: Suur-Kaar 53, 2. korrus, Tartu (Teadliku Ettevõtluse Akadeemia maja) 

Joogamatte on ka kohapeal, võid kaasa võtta ka enda oma. Kaasa veepudel ja selga mugavad riided. Osalemine vajalik kõigil kolmel päeval. 

KURSUST VIIVAD LÄBI: Piret Lihtsa ja Ingrid Purje

REGISTREERI kursusele: www.artofliving.ee   

Kursuse tasu 135 eurot.

Tudengitele, töötutele ning pensionäridele 95 eurot / kordajatele 30 eurot. 

  *Oled kordaja, kui oled varem osalenud "Hingamise ja meditatsioon" või "Õnne kursusel" või "Art of Living 1. taseme kursusel".

TASUMINE: Palume tasuda ülekandega Art of Living Education, EE332200221044867486. Selgitusse kirjutada oma ees- ja perekonnanimi ning AOL 1. TASEME kursus 29-31.05.25.

LISAINFO:

info@artofliving.ee

artofliving.ee

tel. 52 654 88

Registreerimine
Vaata teisi kursuse kuupäevi ja asukohti
    talk to a teacher:+372 56572606
    main menu
      info@artofliving.ee
      © 2021 elamise kunst
      Privaatsuspoliitika Küpsiste poliitika Kasutustingimused