Изучение дыхательных техник на вводных занятиях

Ознакомительное занятие

Раскрыть секреты древних дыхательных и медитативных практик. Убедитесь сами, как Сударшан Крия может изменить ваше психическое и эмоциональное состояние. 

ВДЫХАЙТЕ КРЕПКОЕ ЗДОРОВЬЕ КАЖДЫЙ ДЕНЬ!

В дыхании скрыт неизведанный секрет жизни. И ключ к нему - Сударшан Крия

Дыхание - это основной источник праны - тонкой жизненной энергии. Прана - это основа здоровья и благополучия как тела, так и ума. Когда уровень праны высокий, человек чувствует себя здоровым, осознанным и энергичным. Сударшан Крия повышает уровень праны, вымывая более 90% токсинов и накопленного стресса.

Контур человека в фиолетовом цвете, показывающий, как он выдувает воздух.

500 миллионов людей в 180 странах мира получили свою пользу от прохождения нашего курса дыхания. И это занимает всего 9 часов! Присоединяйтесь сейчас!

Изучение дыхательных техник на вводных занятиях
Контур человека в фиолетовом цвете, показывающий, как он выдувает воздух.

500 миллионов людей в 180 странах мира получили свою пользу от прохождения нашего курса дыхания. И это занимает всего 9 часов! Присоединяйтесь сейчас!

СУДАРШАН КРИЯ™

Эксклюзивная дыхательная техника Искусства Жизни

Многочисленные научные исследования подтверждают эмоциональную, физическую, ментальную и духовную пользу от регулярной практики Сударшан Крии™

Используйте сбалансированную энергию с помощью Сударшан Крийи

Улучшает психическое здоровье

Повышает работоспособность мозга

Помогает при бессоннице

Снижает биохимические показатели стресса

Оптимизирует работу иммунной системы

Улучшает работу сердечно-сосудистой и дыхательной систем

Вот некоторые из преимуществ 

Улыбающийся мужчина с обеими ладонями, направленными вниз, выполняет дыхательное упражнение

Дыхание

Откройте для себя Сударшан Крию, мощную дыхательную технику, которая даст силы справляться со стрессом, тревогой и любыми неприятностями, которые жизнь вам подбрасывает.

Стрелка фиолетового цвета, направленная вверх

увеличивается в 3 раза 

Для глубокого отдыха и улучшения качества сна

Улыбающаяся женщина с закрытыми глазами медитирует

Медитация

Погрузитесь в медитацию, найдите радость в настоящем моменте и укрепите свой иммунитет. 

Стрелка фиолетового цвета, направленная вверх

увеличение на 70% 

Серотонина и снижение на 56% уровня кортизола, на фоне общего снижения стресса, депрессии и тревоги

Женщина выполняет асану йоги

Йога

Обучитесь упражнениям йоги, которые улучшат гибкость вашего тела и стрессоустойчивость вашего ума. 

Стрелка фиолетового цвета, направленная вверх

увеличение на 50% 

эндорфинов, энергии, физического и психического здоровья

ОТЗЫВЫ УЧАСТНИКОВ

Что говорят те, кто уже обучились?

Содержание курса

ИСКУССТВО ЖИЗНИ, ЧАСТЬ 1

На этом курсе вы научитесь:

Сударшан Крие™: Откройте для себя известную во всем мире, запатентованную технику дыхания и медитации «Искусства Жизни», которая помогла 500 миллионам людей достичь лучшего психического здоровья. 

Йоге за пределами тела: Практикуйте конкретные позы йоги для укрепления физического здоровья, ясности ума, эмоциональной стабильности и духовного равновесия. 

Механике ума: Научитесь, как лучше манифистировать свои намерения, узнав, как успокаивать ум и приводить в порядок свои мысли. 

Управляемым медитациям: Погрузитесь глубоко в мощные, но происходящие без усилий управляемые медитации, освобождающие от стресса, которые помогут вам найти океан безмятежности.

Контур значка песочных часов фиолетового цвета

Продолжительность

3 дня подряд, по 3 часа в день

Контур флажка внутри круга в фиолетовом цвете

Способ проведения

Онлайн 
Офлайн

Фиолетовый значок валюты евро с круглым контуром и кругом вокруг него

Стоимость

108 евро

Наши результаты подтверждены более чем 100 научных исследований и освещены в ведущих средствах массовой информации

Фоновое изображение с полупрозрачным лебедем слева

Часто задаваемые вопросы

Где проходят курсы по дыханию?

Это зависит от способа проведения, который вы выбрали. Некоторые курсы проходят в помещениях "Искусства Жизни", а другие проводятся Онлайн в программе Zoom. 

Сколько длится курс?

Курс длится 3 дня по 3 часа.

Какие требования для регистрации?

Никаких предварительных условий. Приглашаются все желающие старше 18 лет!

Снижает ли Сударшан Крия™ кровяное давление?

Да! Есть много научных исследований, поддерживающих это утверждение. В нашем исследовании практика Сударшан Крии привела к значительному снижению диастолического кровяного давления у 26 человек с умеренной гипертензией.  

Может ли Сударшан Крия™ вылечить тревожное расстройство?

Сударшан Крия™ показала свою эффективность в облечении показателей тревожности и депрессии. Она не является заменой медикаметозного вмешательства, которое ваш доктор считает необходимым. Для более подробной информации поговорите со своим учителем "Искусства Жизни". 

40+ лет

служения

180 стран

в более чем 10,000 городах

30,000+

учителя

500+ миллионов

достигло людей

ОСНОВАТЕЛЬ ИСКУССТВА ЖИЗНИ 

Гурудев Шри Шри Рави Шанкар


Гурудев - духовный лидер и посланник мира, призванный создать общество, свободное от стресса и насилия. Его вклад в дело человеческого счастья и мира во всем мире признан во всем мире.     

Он создал Сударшан Крию™ - дыхательную технику, которую практикуют миллионы людей по всему миру. Ее влияние на сон, иммунитет и общее самочувствие высоко оценивается учеными и подтверждается эмпирическими исследованиями по всему миру. 

Защитник человеческих ценностей. Посол мира. Гурудев Шри Шри Рави Шанкар

Исследуйте секреты дыхания и используйте силу разума