| Искусство жизни Эстония

Почему этот курс такой мощный

Основой этого курса является Сударшан Крия, самая мощная дыхательная техника наших времен. В ней используются определенные, естественные ритмы дыхания, которые без усилий вводят человека в состояние глубокого отдыха. Кроме успокоения нашего ума и зарядки тела энергией, это глубокое состояние лечит глубинные недуги, о наличии которых мы даже не подозревали.

Более 100 независимых исследований, проведенных на 4 континентах и опубликованных в рецензируемых научных журналах, показали широкий спектр преимуществ от практики Сударшан Крии.

Польза курса

Четырехдневная онлайн программа (по 2 часа в день), во время которой наряду с Сударшан Крией, ты обучишься пранаяме, йоге, медитации и практической мудрости для повседневной жизни.

Быстрое и эффективное понижение уровня стресса

с помощью силы твоего дыхания

Этот курс предоставляет тебе экспертное обучение комплексу йогических дыхательных техник, которые уменьшают стресс, снимают тревлжность и депрессию, и возвращают тебя обратно в состояние ясного и позитивного ума.

Повышение жизнестойкости

c помощью овладения мастерством управления Умом

Понимание природы ума помогает тебе видеть свою жизнь в более широкой перспективе. Это позволяет тебе не беспокоиться о сложностях, которые призваны создавать разочарование, нетерпимость, беспокойство и гнев.

Cделай медитацию проще

вместе с Сударшан Крией

Пробовал медитировать, но до сих пор переживаешь из-за своего блуждающего ума? Сударшан Крия-простая, но очень мощная дыхательная техника, которая без усилий погрузит тебя в состояние глубокой медитации.

Расслабься сильнее

во время Управляемой Медитации и Йоги

Обучись простым позам йоги, которые сможешь внедрить в свою повседневную практику, для лучшего здоровья, ясности и расслабления. Особенные управляемые медитации, которые позволят получить представление о красоте внутри.

Регистрируйся сейчас

Что говорят люди об этом курсе

«Этот курс изменил мою жизнь, мир стал ярче, чувствую себя легко и непринужденно. Хочется жить!!! Обязательно буду продолжать дыхательные техники. Я просто счастлива!!!»

“Курс “Счастье” онлайн помог справиться с негативными эмоциями и убрал внутреннее беспокойство. Я почувствовала гармонию, свободу и лучики тепла внутри себя”.

"Это просто замечательно так просто и удобно можно получить замечательный практический опыт встречи с йогой, удивительные дыхательные техники и знания за такой короткий курс, не выходя из своей комнаты! Благодарю учителей за этот подарок - получить ключ от двери к пространству спокойствия, радости и полноты жизни".