Гурудэв, когда у нас возникает боль, мы центрированы, сфокусированы. Но когда мы счастливы, мы уходим от этой центрированности. Как нам в то же самое время оставаться счастливым и центрированным?
Да, это хороший вопрос. Когда мы счастливы, мы ощущаем чувство расширения: ум расширяется. А когда мы несчастны, мы переживаем определенную глубину. Именно поэтому, переживаете ли вы счастье или печаль в жизни, относитесь к одному и другому одинаково, потому что счастье приносит расширение, а печаль - глубину, и то и другое делает вас сильнее. А тот способ, с помощью которого вы выходите за пределы этого – это медитация.
Через медитацию и пребывание в знании, внутри нас начинают сосуществовать и центрированность, и расширение. И это происходит, поскольку это является природой Высшего Я.
Сказано (в “Упанишадах”): "Anor aniyan mahato mahiyan". Что означает, “Я есть то, что меньше самого маленького и крупнее самого большого”. Внутри вас начинает возникать это ощущение.