Nous voulons tous accéder au bonheur, mais comment l'atteindre ?  

Rejoignez l'un de nos ateliers découverte Yoga du Souffle partout en France, dans une atmosphère conviviale et interactive.  

Programme de l'Atelier Découverte Yoga du Souffle:

  • Techniques de rrespiration
  • Relaxation guidée au fil du souffle
  • Yoga léger et étirements 
  • Aperçu du fonctionnement du mental
  • Méditation guidée
  • Session de questions / réponses 

Le sentiment de bien-être est à portée de main et la plupart des techniques enseignées pendant cet atelier sont facilement reproductibles chez soi , mais vous pouvez aller encore plus loin avec votre Souffle : nous évoquerons la technique du Sudarshan Kriya et le stage l'Art du Bonheur.

En nous réside un champ immense de possibilités qui ne demandent qu'à être dévoilées. Grâce au Stage l'Art du Bonheur, découvrez le potentiel illimité qui sommeille en vous, et gagnez en énergie et en sérénité.

La technique principale enseignée lors du stage est le Sudarshan Kriya®, une technique de respiration puissante basée sur les rythmes, les sons et le souffle, déjà pratiquée par des millions de personnes. Elle permet d'évacuer le stress, d'expérimenter un état méditatif profond et de revenir en contact avec notre véritable nature. Lors de cet atelier découverte, vous aurez un aperçu des exercices de respiration issus de la tradition du Yoga et de leurs bénéfices. 

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Stage l'Art du Bonheur

Stage l'Art du Bonheur

Des techniques de respiration puissantes et de la connaissance pour changer la vie

APPRENDRE LE SUDARSHAN KRIYA :
"La Technique De Respiration Qui Peut Faire Baisser Votre Niveau d'Anxiété De 44%"
"Ce stage peut réellement changer la vie"
"Sans doute la pratique spirituelle la plus efficace sur la planète "
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