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    L'esprit des cours de yoga

    NOTRE APPROCHE

    Les cours de Yoga à l’Art de Vivre sont conçus pour être accessibles au plus grand nombre. La pédagogie des professeurs permet de donner plusieurs niveaux d’instruction afin d’initier le débutant et de perfectionner le pratiquant plus avancé en m^meme temps. 

    Ancrés dans des traditions authentiques, ils allient expertise technique et approche bienveillante. Chaque séance est guidée par des enseignants expérimentés, garants d’une pratique sûre et profonde. Notre signature : intégrer le Souffle et la Conscience à la posture. Notre engagement : offrir un accompagnement de qualité qui permet à chacun d’évoluer à son rythme, en toute sérénité.

    Cours de Yoga en présentiel

    PLUSIEURS APPROCHES POUR UNE EXPERTISE ACCESSIBLE À TOUS

    Hatha-Yoga tous niveaux

    Ce cours éveille l’énergie, renforce mental et concentration, aide à gérer les émotions grâce à une large palette d’outils traditionnels. Accessible à tous, il unit corps, esprit et souffle, offrant détente et régénération.

    Yoga Alignement

    Explore la biomécanique du corps. Cette pratique, attentive au placement, permet le plus souvent de diminuer les douleurs articulaires et musculaires. Ce yoga permet de s’assouplir, de se renforcer et de se régénérer tout en ayant un effet très bénéfique sur le mental.

    Vinyasa Yoga

    Cours de yoga dynamique où s’enchaînent des postures au rythme de la respiration. Sa capacité à libérer les tensions physiques, émotionnelles et mentales en fait un outil efficace pour amener plus d’apaisement et se préparer à la méditation.

    Planning Paris
    Planning Angers
    Icône de sablier en contour de couleur violette

    Durée

    90 mins pour la plupart des cours et quelques cours à 60 mins

    Contour d'une coche à l'intérieur d'un cercle de couleur violette

    Mode

    En personne

    Icône de l'euro en couleur violette avec un cercle autour d'elle

    Tarifs

    Cours d'essai: 13€

    Carte de 10 cours: 140€

    Carte de 20 cours: 260€ (valable un an à partir de la date d'achat)

    Cours à l'unité: 17€

     

    Les cours en ligne

    LA DISTANCE NE DOIT PAS NOUS ELOIGNER…

    Nous voulons rester à vos côtés de façon vivante et notre communauté de pratiquants a souhaité conserver des cours en direct. Vous pouvez donc vous faire corrigés et poser des questions en direct au professeur. Nous ne proposons pas de plateforme de cours en ligne pré-enregistrés.

    Planning cours en ligne
    Icône de sablier en contour de couleur violette

    Durée

    90 min 

    Contour d'une coche à l'intérieur d'un cercle de couleur violette

    Mode

    en ligne

    Icône de l'euro en couleur violette avec un cercle autour d'elle

    Tarif

    à partir de 8€ / cours

    Réservations et abonnements

    UNE APPLI DÉDIÉE TOUS SUPPORTS 

    Vous disposez d’un portail internet dédié pour réserver vos cours, acheter et gérer vos abonnements, mais aussi pour un accès PREMIUM aux ressources du portail. 
    Vos cartes (abonnements) sont dématérialisées sur ce portail et représentent en fait un portefeuille de crédits que vous pouvez utiliser à la fois pour les cours en présentiel et les cours en ligne (d’où la mention d’équivalence en « points »). Voir la vidéo pour créer votre compte et commencer à réserver vos cours.

    Acheter un cours ou un abonnement

    Expériences des participants= Equipe des profs

    Que disent les apprenants : leur approche des cours

    Questions Fréquemment Posées

    Combien de temps est valide mon abonnement ?

    Pour les cartes de 10 cours et plus, l’abonnement est valide 1 an à partir de l’achat.

    Pour les cartes de 3 cours, l’abonnement est valide 3 mois.

    Pour les cours à l’unité, la validité est de 2 mois.

    Qu’est-ce qui se passe si j’ai un imprévu et que je ne peux finalement pas assister au cours réservé ?

    Pas de panique, vous pouvez vous désinscrire jusqu’à 1h avant le début du cours sur l’appli dédiée. Vous serez recrédité automatiquement sans frais.

    J’ai un de mes enfants ou un conjoint qui est intéressé par des cours avec moi mais qui ne peut pas s’engager sur 10 cours, pouvons-nous prendre un abonnement « partagé » ?

    Oui c’est tout à fait possible sur demande sur relations@artdevivre.fr. Il sera nécessaire néanmoins de créer un compte par personne mais c’est bien le même abonnement qui sera débité pour chaque réservation.

    Est-ce que je peux avoir une facture pour mon achat ?

    Oui elle est automatiquement disponible dans votre compte sur le portail/appli client dédié dans le menu/Votre profil/Factures (attention, il faut être connecté avec vos identifiants).

    Que dois-je apporter pour mon cours?

    Pour Paris et Angers, tout le matériel est sur place (tapis, plaid, accessoires) mais si vous voulez utiliser votre propre matériel, sans problème !

    J’ai envie de prendre des cours de Yoga mais je ne suis vraiment pas souple , j’ai peur de me faire mal, ou de ne pas suivre…

    Le premier critère d’éligibilité pour nos cours est votre envie ! Aucune souplesse n’est requise pour aucun de nos cours. Le travail effectué en cours prend en compte vos possibilités corporelles, même si vous les jugez réduites. En tout cas vous pouvez toujours prendre un cours d’essai, vous faire votre propre expérience et décider en connaissance de cause.

    Proposez-vous des stages ou des retraites ?

    Oui, nous organisons régulièrement des stages thématiques de 3 à 5h par les professeurs qui mènent régulièrement les cours. Nous proposons aussi des stages signatures sur le souffle (Stage Art de Vivre 1ère partie) et sur la méditation (Stage Sahaj Samadhi). Des retraites de silence sont aussi organisées régulièrement en France et à l’étranger dans des endroits idyllique, au contact de la Nature. Retournez en page d’accueil pour plus de détail.