(YES!) Giovani in azione

Corso Art of Living di Yoga, Meditazione e Respirazione per adolescenti dai 13 ai 17 Anni (YES!

YES! Si tratta di un corso di sei giorni, per un totale di 20 ore, in cui i giovani tra i 13 ei 17 anni, imparano tecniche di respirazione e di rilassamento per eliminare lo stress e per affrontare le emozioni negative. Il corso, oltre ad offrire queste tecniche è condotto in modo divertente e  in atmosfera rilassata, contribuendo a creare uno stato di maggiore energia, entusiasmo, pace e gioia.

Creato appositamente per gli adolescenti, il corso eleva non solo il potenziale individuale di ogni studente, ma aumenta anche la creatività e lo spirito di squadra. lo YES! insegna ai giovani gli strumenti per raggiungere i propri ideali nella vita con tranquillità, creatività, energia e fiducia. Questo corso sfida i giovani a raggiungere il loro pieno potenziale e sviluppare i loro talenti. Ha fatto la differenza nella vita di milioni di adolescenti in tutto il mondo.

Durante il corso, i giovani imparano varie  tecniche di respirazione, di rilassamento e varie dinamiche di gruppo che creano un'impatto a vari livelli.

Fisico: tecniche di respirazione innovative, esercizio fisico impegnativo e yoga.

Mentale: Conoscenze pratiche e processi interattivi per migliorare la memoria, concentrazione e attenzione.

Sociale: processi individuali e di gruppo per migliorare l'interazione sociale, la promozione della cooperazione e la capacità di risolvere i conflitti.

Emotivo: discussioni di gruppo progettato per aiutare i giovani ad affrontare in modo equilibrato le situazioni più impegnative, al fine di gestire le critiche e pressioni sociali

 

YES / età superiori circa

Metodo Art of Living - SKY® a sostegno degli adolescenti

Riappropriarsi dei Valori Umani attraverso giochi mirati e tecniche del Metodo Art of Living, tra cui il Sudarshan Kriya Yoga - SKY®, una potente tecnica di respirazione che purifica e rigenera profondamente il corpo e la mente e i cui benefici sul sistema immunitario, nervoso ed endocrino sono documentati da un numero crescente di studi scientifici pubblicati su riviste di livello internazionale www.aolresearch.org

Lezioni a cura di insegnanti della Fondazione Art of Living accreditati YES.
...sogni&obiettivi...
...sesso&intimità...
...cibo&corpo...
...leadership&teamwork...
...droga&libertà...
...musica, divertimento e Sudarshan Kriya® Yoga...

ultimo giorno... consegna dei diplomi, spazio genitori e FESTA!!!

Con mio padre ci sono tanti muri ma ora so come avvicinarmi”, Davide 17 anni *
Ho meno acne in faccia”, Lucia 12 anni*  

se vuoi avere altre info... se vuoi portare questo metodo nella scuola (materna, elementare, media, superiore) di tuo figlio o in un'istituzione educativa... Linea Info Art of EDUCATION: 02.95330525 – 340.6709178 – education@artofliving.it

 

Conoscere gli Adolescenti / età medie e superiori circa

Metodo Art of Living - SKY® a sostegno dei genitori

L'obiettivo principale consiste nell'accompagnare i genitori ad approfondire le cause di fondo che si nascondono dietro agli schemi comportamentali degli adolescenti. Durante il percorso di formazione vengono forniti strumenti educativi concreti che, sulla base dell'analisi delle cause fatta, consentono ai genitori di attuare un intervento pedagogico coerente ed efficace.

...è arrogante...
...non accetta le regole...
...non studia e è sempre in giro...
...pensa solo allo studio e non ha amici...

"Adesso capisco perchè mio figlio si comporta in certi modi e quindi mi innervosisco meno", un genitore

se vuoi avere altre info... se vuoi portare questo metodo nella scuola (materna, elementare, media, superiore) di tuo figlio o in un'istituzione educativa...

 

Sri Sri Yoga / teens età medie e superiori circa

Metodo Art of Living - SKY® a sostegno degli adolescenti

Sri Sri Yoga in una formula studiata per gli adolescenti: esercizi singoli o in sequenza (come il Saluto al Sole) per prendere possesso del proprio corpo fino ad accettarne la radicale trasformazione tipica dell'età, tecniche di respirazione per aumentare la concentrazione nello studio e calmare la mente, musica e tanto divertimento! 

Praticare Sri Sri Yoga da adolescenti aiuta a rendere più armoniosa la complicata fase dell'adolescenza, sia per i ragazzi che per le ragazze. Dal punto di vista educativo, lo Sri Sri Yoga affonda le sue radici nell'antica saggezza yogica, quindi  non comporta competizione, né giudizio e coltiva i valori umani universali, come la non-violenza, il rispetto e l'appartenenza (la parola yoga letteralmente vuol dire unire); sul piano fisico, lo Sri Sri Yoga offre una rieducazione respiratoria e posturale completa, oltre a rafforzare il sistema immunitario, nervoso ed endocrino.

Sebbene lo yoga nasca in oriente oltre 5000 anni fa all'interno della religione induista, grazie al metodo Sri Sri Yoga, lo yoga diventa attuale ed è in grado di rispondere alle esigenze della cultura occidentale, andando oltre le convinzioni religiose personali, per offrire degli strumenti concreti in grado di migliorare la qualità di vita di ogni essere umano.

Lezioni a cura di insegnanti della Fondazione Art of Living accreditati YES e Sri Sri Yoga.

"Da quando faccio Yoga studio di meno e prendo di più. Poi ho più amici.", Luca, 16 anni*

 

Linea Info Art of EDUCATION: 02.95330525 – 340.6709178 – education@artofliving.it

 

* Le condivisioni sono anonime. I nomi assegnati ad ogni citazione sono inventati. Le età degli studenti, al contrario, sono reali. Le condivisioni vengono riportate parola per parola, lasciando intoccata la poesia delle loro sgrammaticherie.