Art of Living Parte 1
20-22 lugl, 2025
Descrizione corso:
Art of Living Parte 1
Vivere con gioia e fiducia in se stessi.
Dentro di te ci sono grandi possibilità che attendono di essere scoperte. Con il corso Happiness program questo potenziale si libererà e guadagnerai una visione più ampia di ciò che sei. Scoprirai di avere il potere di creare una vita gioiosa, avrai più fiducia per migliorare e crescere al di là di convinzioni limitanti per poter condurre una vita profondamente appagante.
La sfida è nella Mente
La vita di tutti i giorni è impegnativa e ci pone di fronte a molte sfide. La nostra mente non ci aiuta oscillando tra passato e futuro. La felicità è qui e ora e non può essere vissuta quando si è bloccati al “ieri” con rimpianti o al “domani” con preoccupazioni. Durante il corso Happiness program scoprirai di essere libero e il tuo potere illimitato, non come concetto, ma come esperienza diretta.
La soluzione si trova nel Sudarshan Kriya ®
Il cuore del corso Happiness program è il Sudarshan Kriya, una tecnica potente che utilizza specifiche tecniche di respirazione, ritmi naturali per aiutarti a sbloccare le potenzialità. Il Sudarshan Kriya integra antiche conoscenze vediche nella vita di tutti i giorni migliorando i nostri rendimenti in diversi campi e favorendo una continua crescita personale.
Durante il corso Happiness program si apprenderanno strumenti pratici e potenti che andranno a portare un beneficio di lunga durata.
Vantaggi
"Il segreto sta nel nostro stesso respiro. Attraverso determinati esercizi di respirazione e la pratica di meditazione, siamo in grado di riaccendere vibrazioni positive dentro e intorno a noi."
Sri Sri Ravi Shankar, Fondatore di Art of Living.
-
-Riduzione dello stress
-
-Maggiore senso di gioia, felicità ed entusiasmo
-
-Più fiducia in se stessi
-
-Sviluppo di competenze interpersonali
Tecnica
-
-Sudarshan Kriya, una nuova e potente tecnica di respirazione e ad altre pratiche
-
-Competenze preziose per la gestione emozioni negative e situazioni difficili, per aumentare la concentrazione, la produttività nel lavoro e migliorare le relazioni interpersonali.
-
-Saggezza pratica ed esercizi per scoprire ciò che nella nostra vita sta lavorando per noi e ciò che non funziona
-
-Yoga per migliorare la salute e ottenere una maggiore flessibilità
Riscopri lo Yoga
Lo Yoga è spesso considerato come un insieme di esercizi fisici, in realtà Yoga significa UNIONE di corpo e mente. Il Sudarshan Kriya Yoga insegnato nel corso Art of Living, ti porta in uno stato di profonda meditazione in cui il corpo, la mente e il respiro si allineano in un unico ritmo: collegandosi alla fonte della vita dentro di noi.
LUOGO:
HAPPINESS HOME ART OF LIVING,
Lungarno Benvenuto Cellini, 1 (Piazza Ferrucci), Firenze [Florence], Tuscany, Italy, 50125
Lungarno Benvenuto Cellini, 1 (Piazza Ferrucci), Firenze [Florence], Tuscany, Italy, 50125
Costo del corso:
* Plus Local Expense Fee (See NOTES section)
Until 6 Luglio, 2025 (early-bird fees will apply)
Normale : EUR 200,00
Student : EUR 180,00
Ripetente : EUR 70,00
After 6 Luglio, 2025 (normal fees will apply, post early-bird expiry)
Normale : EUR 240,00
Student : EUR 180,00
Ripetente : EUR 70,00
* Plus Local Expense Fee (See NOTES section)
Times:
DOM: 21:00 - 21:00
LUN, MAR: 18:00 - 21:00
LUN, MAR: 18:00 - 21:00
Insegnante:
Rosalinda Del Lungo
Contatti:
Rosalinda Del Lungo, 328 0073889, rosalinda.del.lungo@artofliving.it
Contatti:
Rosalinda Del Lungo, 328 0073889, rosalinda.del.lungo@artofliving.it
Codice del corso:
J00735
Prerequisite: The Happiness Program
Why take 3-4 days out of your busy life for a meditation retreat?
These few days make the rest of your year more alive, productive and full of energy. When you emerge, you feel recharged and refreshed, ready to take on all your responsibilities with greater focus and joy.
"Grateful to all the people and things which enable me to take time out like this to care for myself so that I can be the best, most stress-free and happy version of myself possible … and in that be a better mamma. Truly blessed and most humbled. "
-Meggan, megganmamma.com
Create Big Shifts in Your Life
The Silence Retreat can help you drop limiting beliefs, regrets and worries, and tap into a bigger vision for yourself. You come back to your life more grounded, more centered, more wise. You find a joy that is unshaken by outer circumstances. And the more often you do this retreat, the more this strength and freedom builds inside of you.
A Structured Retreat
While other retreats could leave you a little to your own devices to find some silence amidst a quiet atmosphere, many people find it challenging to know how to quiet their own minds. The Art of Silence Retreat provides optimal conditions for sinking deep within and breaking free from our mental chatter. Your whole day is carefully guided and crafted to give you as relaxing and transformative an experience possible. It’s no wonder that many course participants refer to it as the ideal vacation for body, mind, and spirit.
Main Elements of the Retreat
"Meditation is the journey from movement to
stillness, sound to silence. "
-Gurudev Sri Sri Ravi Shankar
More Elements
- Yoga-Unite the body and mind with a morning yoga session to start each day.
- Vedic Wisdom- Explore the “Four Pillars of Knowledge” from the ancient Vedic texts of India, which gives us the tools to live with bliss in our lives.
- Question and Answer-Get clarity on meditation and peaceful living in nightly Q&A sessions with your teacher.
- Wholesome Food-There’s nothing like eating well to soothe your spirit. Relish three delicious vegetarian meals a day.
WHAT PARTICIPANTS SHARE
Helping People Thrive
Daniel Moss
"I feel more like myself after the Silence Retreat. My life goes smoother after it and I feel the difference for a good 3-6 months."
Max Goldberg
"It was very, very powerful. I gained such a sense of calm, more than I ever could have imagined. "
Julie Madeley
“It helped me to put into practice the valuable wisdom which I had picked up on [The Happiness Program]. I came away relaxed , refreshed and happier than I had felt for a long time. "
Michelle Garisson
"I've been on quite a few silent retreats in the past and this felt more balanced, nourishing and comfortable than any other retreat I'd been on."
Vinita D
"The meditations are deep! It was an extremely relaxing yet energizing experience"
Aarti R
“A wonderful, peaceful retreat ... extremely joyful and easy"
Art of Living Parte 1
20-22 lugl, 2025
LUOGO:
HAPPINESS HOME ART OF LIVING,
Lungarno Benvenuto Cellini, 1 (Piazza Ferrucci), Firenze [Florence], Tuscany, Italy, 50125
Lungarno Benvenuto Cellini, 1 (Piazza Ferrucci), Firenze [Florence], Tuscany, Italy, 50125
Costo del corso:
Until 6 Luglio, 2025 (early-bird fees will apply)
Normale : EUR 200,00
Student : EUR 180,00
Ripetente : EUR 70,00
After 6 Luglio, 2025 (normal fees will apply, post early-bird expiry)
Normale : EUR 240,00
Student : EUR 180,00
Ripetente : EUR 70,00
Times:
DOM: 21:00 - 21:00
LUN, MAR: 18:00 - 21:00
LUN, MAR: 18:00 - 21:00
Insegnante:
Rosalinda Del Lungo
Contatti:
Rosalinda Del Lungo, 328 0073889, rosalinda.del.lungo@artofliving.it
Contatti:
Rosalinda Del Lungo, 328 0073889, rosalinda.del.lungo@artofliving.it
Codice del corso:
J00735
Descrizione corso:
Art of Living Parte 1
Vivere con gioia e fiducia in se stessi.
Dentro di te ci sono grandi possibilità che attendono di essere scoperte. Con il corso Happiness program questo potenziale si libererà e guadagnerai una visione più ampia di ciò che sei. Scoprirai di avere il potere di creare una vita gioiosa, avrai più fiducia per migliorare e crescere al di là di convinzioni limitanti per poter condurre una vita profondamente appagante.
La sfida è nella Mente
La vita di tutti i giorni è impegnativa e ci pone di fronte a molte sfide. La nostra mente non ci aiuta oscillando tra passato e futuro. La felicità è qui e ora e non può essere vissuta quando si è bloccati al “ieri” con rimpianti o al “domani” con preoccupazioni. Durante il corso Happiness program scoprirai di essere libero e il tuo potere illimitato, non come concetto, ma come esperienza diretta.
La soluzione si trova nel Sudarshan Kriya ®
Il cuore del corso Happiness program è il Sudarshan Kriya, una tecnica potente che utilizza specifiche tecniche di respirazione, ritmi naturali per aiutarti a sbloccare le potenzialità. Il Sudarshan Kriya integra antiche conoscenze vediche nella vita di tutti i giorni migliorando i nostri rendimenti in diversi campi e favorendo una continua crescita personale.
Durante il corso Happiness program si apprenderanno strumenti pratici e potenti che andranno a portare un beneficio di lunga durata.
Vantaggi
"Il segreto sta nel nostro stesso respiro. Attraverso determinati esercizi di respirazione e la pratica di meditazione, siamo in grado di riaccendere vibrazioni positive dentro e intorno a noi."
Sri Sri Ravi Shankar, Fondatore di Art of Living.
-
-Riduzione dello stress
-
-Maggiore senso di gioia, felicità ed entusiasmo
-
-Più fiducia in se stessi
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-Sviluppo di competenze interpersonali
Tecnica
-
-Sudarshan Kriya, una nuova e potente tecnica di respirazione e ad altre pratiche
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-Competenze preziose per la gestione emozioni negative e situazioni difficili, per aumentare la concentrazione, la produttività nel lavoro e migliorare le relazioni interpersonali.
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-Saggezza pratica ed esercizi per scoprire ciò che nella nostra vita sta lavorando per noi e ciò che non funziona
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-Yoga per migliorare la salute e ottenere una maggiore flessibilità
Riscopri lo Yoga
Lo Yoga è spesso considerato come un insieme di esercizi fisici, in realtà Yoga significa UNIONE di corpo e mente. Il Sudarshan Kriya Yoga insegnato nel corso Art of Living, ti porta in uno stato di profonda meditazione in cui il corpo, la mente e il respiro si allineano in un unico ritmo: collegandosi alla fonte della vita dentro di noi.