Supera le barriere e trova la libertà 

Il DSN è un corso trasformativo che ti aiuta ad accedere al tuo potere interiore

Come individui, tutti noi abbiamo barriere personali, vecchie abitudini e inibizioni che ci impediscono di vivere pienamente la vita. 

Allo stesso tempo, desideriamo migliorare, per noi stessi, per i nostri cari, per le nostre comunità e per il mondo intero. 

Il DSN è un programma intenso, rigoroso e trasformativo, progettato per darti forza. Ti aiuta a superare le barriere personali e le inibizioni, trovando stabilità e potere interiore.

Profilo colorato viola di una persona che esegue yoga

Riprogramma la tua mente per scoprire tutto il tuo potenziale con il DSN. 

Group of hands depicting breaking away from inhibitions and discovering your inner strength
Profilo colorato viola di una persona che esegue yoga

Riprogramma la tua mente per scoprire tutto il tuo potenziale con il DSN. 

Perché scegliere il DSN? 

Contenuto del Corso

Il DSN è un programma intensivo di scoperta di sé 

Processi di Gruppo:

Il programma si svolge attraverso processi esperienziali di gruppo che ti permettono di superare inibizioni e di ritrovare la libertà da schemi limitanti.

Padmasadhana: 

Il DSN ti insegna una sequenza di 45 minuti di posizioni yoga conosciuta come Padmasadhana. La Padmasadhana ti permette di entrare in una profonda meditazione e di entrare in contatto con il tuo sé interiore. Questa tecnica può aiutarti a calmare la mente, a godere di un corpo più sano e di una vita più serena. 

Sessioni Video:

Il DSN ti offre l’opportunità di approfondire l’antica saggezza e scoprire i segreti di una buona vita. Attraverso brevi sessioni video, il DSN ti invita al dialogo e all’esplorazione di nuove aree di comprensione e di benessere. 

Profilo dell'icona della clessidra in colore viola

Durata

4 giorni

Contorno del segno di spunta all'interno di un cerchio in colore viola

Modalità

in presenza (residenziale e non residenziale)

Siamo supportati da oltre 100 studi scientifici e coperti dalle principali pubblicazioni dei media

Immagine di sfondo con un cigno semi trasparente in basso a sinistra

Prossimi corsi

ESPERIENZE DEI PARTECIPANTI

Cosa dice chi ha partecipato?

Domande frequenti

Chiunque può iscriversi al programma DSN?

Chiunque abbia completato il corso Art of Living Parte 1 è idoneo a partecipare al Programma DSN.

Quali sono le tariffe del programma DSN?

La struttura delle tariffe per il programma DSN varia in base ai luoghi e alle sedi. Contattaci presso il centro Art of Living locale per saperne di più.

Chiunque può iscriversi al programma DSN?

Di solito, il programma DSN si svolge in 4 giorni. Gli orari variano in base al programma che scegli.

oltre 44 anni

di servizio

più di 180 paesi

in oltre 10.000 città

più di 40.000

istruttori

più di 800 milioni

di persone raggiunte

IL FONDATORE DI THE ART OF LIVING

Gurudev Sri Sri Ravi Shankar

Gurudev è un leader spirituale e un ambasciatore di pace la cui missione è quella di creare una società libera dallo stress e dalla violenza. È riconosciuto a livello mondiale per il suo contributo alla felicità umana e alla pace nel mondo.      

Ha intuito il Sudarshan Kriya™, una tecnica di respirazione praticata da milioni di persone in tutto il mondo, i cui effetti sul sonno, sul sistema immunitario e sul benessere generale sono stati lodati dagli scienziati e dimostrati da ricerche empiriche in tutto il mondo. 

Il leader umanitario Gurudev Sri Sri Ravi Shankar

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