Vivi più leggero:
saggezza pratica
per la felicità quotidiana

Tutti siamo alla ricerca della Felicità, ma quanto spesso sembra sfuggire, come qualcosa appena fuori dalla nostra portata? Un breve momento di gioia, seguito rapidamente dalla sensazione che ancora manchi qualcosa.    

E se la vera felicità non fosse qualcosa da trovare al di fuori di te, ma un ritorno a te stesso? In Vivi più leggero: saggezza pratica per la felicità quotidiana, una masterclass di 2 ore con Swami Divyatej, scoprirai come il respiro, la quiete e la saggezza interiore possono aiutarti a liberarti del peso mentale e a riscoprire un profondo senso di contentezza interiore.    

In questa sessione sperimenterai:

• Come lasciar andare il rumore mentale e l’irrequietezza interiore
• Tecniche di respirazione e meditazione che puoi usare nella vita quotidiana
• Cosa significa provare pace e felicità che non dipendono dalle circostanze esterne

E se oggi scegliessi la felicità che dura?