افتح مستوى جديد في ممارسة اليوغا

عَزّز روتينك وتعلّم إتقان أوضاع اليوغا المتقدمة وتقنيات التنفس والتأملات من خلال هذا البرنامج المكثف.

تجاوز الأساسيات واكتشف جوانب عميقة من حكمة اليوغا وممارستها.

برنامج سري سري يوغا المتعمّق مصمم للممارسين المستعدين لاستكشاف أوضاع اليوغا المتقدمة، وتمارين التنفس، والجوانب الأكثر دقة لليوغا. هذا البرنامج الشامل يجمع الممارسات التقليدية مع الرؤى الفريدة، ويقدم نهجًا متكاملاً للرفاهية الجسدية والعقلية والروحية.

Icon depicting a serene yoga pose for the Sri Sri Yoga program, symbolizing balance and inner peace

اختبر القوة التحويلية لليوغا الأصلية مع برنامج سري سري يوغا المتعمّق

Yoga practitioners showcasing the health benefits of the Sri Sri Yoga Level 2 program
Icon depicting a serene yoga pose for the Sri Sri Yoga program, symbolizing balance and inner peace

اختبر القوة التحويلية لليوغا الأصلية مع برنامج سري سري يوغا المتعمّق

لماذا تختار برنامج سري سري يوغا المتعمّق؟

برنامج سري سري يوغا المتعمّق هو دورة مكثفة تُدرس على يد مدربين معتمدين وتهدف لمساعدتك على إعادة التواصل مع جسدك وعقلك وروحك باستخدام الممارسات اليوغية القديمة. ستساعدك الدورة على

محتوى الدورة

يرشدك برنامج سري سري يوغا المتعمّق من خلال مزيج من ممارسات التنظيف اليوغية، الأسانات وتقنيات الشفاء.

تنظيف اليوغا: تعلّم تقنيات قديمة مثل شنك براكسالان وجال نيتي لإعادة ضبط جهازك الهضمي والجهاز التنفسي. نظّف السموم من جسمك ونظامك البراني.

الأسانات والبرايانياما: استغل قوة البرايانياما والأسانات المتقدمة للتعمق أكثر في ممارستك وبناء علاقة أفضل مع عقلك وجسمك.

تقنيات الشفاء: اكتشف تقنية فريدة تقوي جهازك العضلي الهيكلي وتزيل الانسدادات من أعضائك لتسمح بتدفق حر للطاقة الحيوية.

الدورات القادمة

ندعم بأكثر من 100 دراسة علمية ونُغطى في أهم وسائل الإعلام

Background image with a semi transparent swan on the left bottom

الأسئلة الشائعة

كيف أستطيع أن أجد فصل يوغا متقدم بالقرب مني؟

تُقام برامج التأمل المتقدّمة لدينا في جميع أنحاء العالم. يمكنك استخدام خاصية 'البحث عن البرنامج' في هذا الموقع للعثور على برامج سري سري يوغا المتعمّق بالقرب منك.

هل تحتاج أن تكون قد أكملت يوجا سري سري قبل الانضمام إلى SSY 2؟

نعم، بما أن برنامج سري سري يوغا المتعمّق هو دورة مصممة لتعميق ممارستك، فمن الأفضل أن تكون قد أكملت دورة سري سري يوغا قبل التسجيل.

هل يمكن لأي شخص الانضمام إلى برنامج سري سري يوغا 2؟

نعم! الجميع مرحب بهم للانضمام إلى برنامج سري سري يوغا طالما أنهم أكبر من 18 عامًا.

هل تحتاج استشارة طبيب قبل الانضمام إلى برنامج شري شري يوجا ٢ ؟

على الرغم من أن برنامج شري شري يوجا ٢ ليس علاجياً، بل من تعزيز الصحة العمة، لكن من الأفضل إستشارة الطبيب قبل التسجيل إذا كنت تتلقى علاجاً لحالة أو مرض معين.

ما هي مدة دورة شري شري يوجا ٢؟

برنامج شري شري يوجا ٢ يعقد في مدة ٣-٤ أيام. يُقام البرنامج عبر الإنترنت أو بشكل حضور شخصي.

45 سنة

من الخدمة

182 دولة

في أكثر من 10,000 مدينة

أكثر من 40,000

مدرّبين

مليار

وصل الناس

مؤسس فن الحياة

جورو ديف سري سري رافي شانكار

جوروديف هو زعيم روحي وسفير للسلام في مهمة لخلق مجتمع خالٍ من التوتر والعنف. ويُقدَّر عالميًا لمساهماته في سعادة البشر وسلام العالم.      

لقد استشعر تقنية سودارشان كريا™، وهي تقنية تنفس يمارسها ملايين الأشخاص حول العالم. وقد أشاد العلماء بتأثيراتها على النوم والمناعة والصحة العامة، وقد أثبتت الأبحاث التجريبية فعاليتها في جميع أنحاء العالم.

Ambassador of peace and humanitarian leader Gurudev Sri Sri Ravi Shankar

تجاوز الأساسيات واكتشف الجوانب الدقيقة لليوغا