Šeimų stovykla - poilsis, nauji įgūdžiai ir laikas kartu

Kviečiame šeimas į ypatingą vasaros stovyklą gamtoje - erdvę, kurioje galėsite ne tik pailsėti, bet ir parsivežti naujų įgūdžių bei įkvėpimo kasdieniam gyvenimui.

Stovyklos metu kiekvienas galės atrasti tai, kas jam artimiausia. Tai stovykla, kurioje patirtys gali tapti naujais įpročiais - įpročiais, kurie padeda jaustis ramiau, sveikiau ir gyventi sąmoningiau.

Kiekvieną rytą pradėsime joga visoms amžiaus grupėms, o dienos metu vyks įvairios veiklos visai šeimai.

Stovyklos metu galėsite:

• išmokti kvėpavimo praktikų, kurias galėsite tęsti namuose;

• susipažinti su meditacija ir joga;

• dalyvauti menų terapijos užsiėmimuose;

• išgirsti paskaitą apie ajurvedą;

• išmokti pasigaminti sveikesnius pusryčius, pietus ar vakarienę;

• dalyvauti žygiuose, žaidimuose ir aktyviose veiklose gamtoje;

• maudytis ežere ir leisti laiką prie vandens;

• vakarais susiburti prie laužo su dainomis ir jaukiais pokalbiais.

O jei jūsų kūnas norės daugiau poilsio, galėsite pasimėgauti ajurvedinėmis procedūromis ir terapijomis – bus galimybė išbandyti marma, abhyanga masažus ir kitas giliai atpalaiduojančias praktikas.

Dalis veiklų bus pasirinktinės, tad kiekvienas galės susikurti sau tinkamiausią stovyklos ritmą - vieni rinksis aktyvų laiką gamtoje, kiti paskaitas ar kūrybines veiklas, o dar kiti - gilų poilsį ir atsipalaidavimą.

Stovyklos metu vyks ir specialūs kursai skirtingoms amžiaus grupėms:

• suaugusiems - The Art of Living 1-os dalies kursai

• vaikams - Art Excel kursai

• paaugliams - YES! kursai

Tai stovykla, iš kurios galite parsivežti ne tik gražius prisiminimus, bet ir naujus įgūdžius - kvėpavimo praktikas, meditaciją, sveikesnius įpročius bei daugiau vidinės ramybės.