"Gyventi stebėtojo prigimtyje yra Joga"- Šri Šri Ravi Šankaras
Joga nuveda tave prie tavo tikros prigimties. Joga su jos technikomis padeda tau susiderinti su prigimtimi. Ramybė yra mūsų pati prigimtis, ir Joga veda tave į vidinę ramybę.
Kad išliktume sveiki, mums reikia laikytis prigimties taisyklių. Kuo labiau susiderinęs esi su prigimtimi, tuo labiau gali mėgautis gera sveikata ir ilgaamžiškumu.
