Obtén una comprensión profunda y una experiencia directa de la sabiduría atemporal del yoga.
Llévate una poderosa mejora para tu práctica diaria de meditación.
Aprende a superar los obstáculos y el sufrimiento en el camino del autoconocimiento.
Actitudes hacia el entorno
Actitudes hacia uno mismo
Posturas de yoga
Respiración consiente
Retracción de los sentidos
Concentración
Meditación
Dicha
Explora las profundidades de tu conciencia con nuestro programa diseñado para potenciar tu claridad mental y tu nivel de conciencia. Adéntrate en prácticas transformadoras que fomentan una comprensión más profunda de ti mismo y del mundo que te rodea.
A medida que los pensamientos se aquietan, se fortalece la conexión con el ser, revelando perspectivas que a menudo pasan desapercibidas. Este camino meditativo puede conducir a realizaciones transformadoras, profundizando la comprensión de uno mismo y del universo.
Profundiza en cualidades como la paciencia, la fortaleza, la calma y la compasión. A medida que las integras, comienzan a reflejarse naturalmente en tu manera de relacionarte, afrontar los desafíos y vivir cada experiencia.
Es Licenciado en Ciencias Biológicas e instructor avanzado de El Arte de Vivir, experto en programas de meditación con más de 20 años de experiencia.
Actualmente es el Director de El Arte de Vivir para toda Latino América aportando a la sociedad una vida más saludable, en paz y feliz. Tiene una vasta experiencia se ha enfocado en programas de desarrollo específicos como: Liderazgo efectivo, eliminación del estrés y reducción de la violencia.
Con palabras simples te guía a través de este hermoso viaje en el conocimiento y de profundización en tu Ser.
5 días
Presencial
Curso de El Arte de Vivir Parte 1, curso de El Arte de Vivir Parte 2 y curso de Meditación Sahaj Samadhi
$7,200 MXN
*No incluye costo de alimentación
Sanyam está pensado justamente para quienes sienten que quieren ir un paso más allá en su práctica. A través de una exploración profunda de los ocho pasos del yoga, el programa te permite pasar de comprender ciertos conceptos a experimentarlos de una manera más directa.
El objetivo es que puedas profundizar tu meditación, desarrollar mayor claridad y descubrir nuevas dimensiones de tu propia práctica.
Son experiencias diferentes y complementarias. Mientras que el Retiro de Silencio propone un espacio para descansar profundamente, aquietar la mente e ir hacia adentro, Sanyam profundiza específicamente en los ocho pasos del yoga descritos por Patanjali.
Durante el programa explorarás desde Yama y Niyama hasta estados más profundos de concentración y meditación, culminando con una nueva práctica que podrás incorporar a tu camino personal.
No. El conocimiento es una parte del programa, pero Sanyam pone especialmente el foco en la experiencia.
Los ocho pasos del yoga —Yama, Niyama, Asana, Pranayama, Pratyahara, Dharana, Dhyana y Samadhi— se exploran a través de prácticas que permiten comprenderlos desde la propia experiencia, y no solamente desde lo intelectual.
Sanyam es un programa de profundización y requiere haber construido previamente una base en las prácticas de El Arte de Vivir.
Para participar es necesario haber realizado:
Estas experiencias previas te preparan para aprovechar con mayor profundidad las prácticas y el conocimiento que se presentan durante Sanyam.
Sanyam no termina cuando termina el curso. Uno de sus aspectos más valiosos es que incorpora una nueva práctica que puede acompañar y profundizar tu meditación habitual.
Además de la experiencia durante el programa, podrás llevarte una comprensión más profunda de tu mente, tus emociones y tu manera de relacionarte con cada experiencia, junto con herramientas para cultivar mayor presencia, claridad, calma y conciencia en tu vida cotidiana.
Gurudev es un líder espiritual y humanitario reconocido mundialmente. Ha encabezado un movimiento mundial sin precedentes por una sociedad libre de estrés y violencia.
Sus enseñanzas han transformado a millones de personas en más de 180 países a través de la respiración, la meditación y el yoga.
de servicio
en el mundo
voluntarios
de beneficiados
