Notes:

みんなで呼吸法　～呼吸法・瞑想・体験クラス～

やさしいヨガや呼吸法、瞑想を通して心や身体に調和をもたらし

ストレスや疲労を解消するスペシャル体験クラス。

日常生活や人間関係に役立つ智慧も満載です。

日時：8月3日(日)10:00～11:30

会場：にぎわい創造館　山形県飽海郡遊佐町遊佐字舞鶴48－1

参加費：2,000円

持ち物：ヨガマット　飲み水　動きやすい服装でご参加ください

定員：10名

問い合わせ先:　090‐1591‐9082(吉原)　070‐4382‐4173(Canana祢津）