Hãy nhìn con bạn tỏa sáng mỗi ngày

ART Excel giúp trẻ đối mặt với những thử thách trong cuộc sống với một góc nhìn tích cực.

Chương trình ART Excel hướng dẫn trẻ quản lý cảm xúc thông qua các bài tập thở, yoga, thiền định và các trò chơi tương tác.

Khóa học yoga và thiền này giúp trẻ phát huy khả năng sáng tạo tốt hơn, cải thiện thành tích học tập, thể thao và các mối quan hệ cá nhân.

Những kỹ thuật mà các em học được trong chương trình giúp các em phát triển nhân cách, khám phá và phát huy tiềm năng của mình để chạm đến ước mơ.

 

Biểu tượng phác thảo ba khuôn mặt tươi cười, tượng trưng cho cộng đồng hoặc niềm hạnh phúc chung.

Art Excel giúp trẻ phát triển những kỹ năng lãnh đạo, trưởng thành một cách cân bằng và trở thành những cá nhân thật tiến bộ.

Hai em nhỏ đang ôm một cái cây, thể hiện kỹ năng sống thông qua chương trình ART Excel.
Biểu tượng phác thảo ba khuôn mặt tươi cười, tượng trưng cho cộng đồng hoặc niềm hạnh phúc chung.

Art Excel giúp trẻ phát triển những kỹ năng lãnh đạo, trưởng thành một cách cân bằng và trở thành những cá nhân thật tiến bộ.

TẠI SAO LẠI THAM GIA ART EXCEL?

Nội dung khóa học

Chương trình học toàn diện vì một cuộc sống cân bằng

ART Excel là một khóa học giúp trẻ xây dựng mối quan hệ bền chặt hơn với gia đình và bạn bè, học tập hiệu quả, phát huy khả năng sáng tạo và chuẩn bị vững vàng cho những thử thách trong tương lai.        

Khóa học yoga và thiền dành cho trẻ em được thiết kế với cách tiếp cận toàn diện, bao gồm các nội dung sau:         

Phát triển xã hội: ART Excel sử dụng trò chơi và thảo luận tương tác để giúp trẻ học về các giá trị sống nhân văn như lòng trắc ẩn và sự tử tế. Chương trình giúp các em tự tin hơn vào bản thân và tin tưởng vào những người xung quanh.

Phát triển cảm xúc: Thông qua thảo luận nhóm và các hoạt động trải nghiệm, ART Excel giúp trẻ nâng cao nhận thức cảm xúc. Những hoạt động này giúp trang bị cho trẻ cách để xử lý những cảm xúc tiêu cực khi trẻ buồn và chịu đựng những áp lực đồng trang lứa.

Phát triển thể chất: ART Excel hướng dẫn cho trẻ các tư thế yoga đơn giản, dễ thực hiện, giúp trẻ cảm nhận cơ thể khỏe mạnh, vững vàng.

Phát triển tinh thần: ART Excel giúp trẻ học được các kiến thức thực tiễn để quản lý suy nghĩ và cảm xúc. Khóa học giúp trẻ nâng cao khả năng tập trung, và ứng phó trong những tình huống căng thẳng.

Chúng tôi được chứng thực bởi hơn 100 công trình nghiên cứu khoa học và được đăng tải trên các tờ báo, tạp chí hàng đầu

Background image with a semi transparent swan on the left bottom

Các khóa học sắp diễn ra

Các câu hỏi thường gặp

Có phải tất cả các kỹ thuật được dạy trong khóa học là phù hợp cho trẻ em?

ART Excel được thầy Gurudev Sri Sri Ravi Shankar phát triển dựa trên các tư thế và bài tập yoga cổ xưa. Khóa học đã được thiết kế bởi những giảng viên chuyên môn cao với bề dày thực hành. Khóa học được tạo ra để thật dễ dàng cho trẻ hiểu và thực hiện, cùng sự an toàn và hạnh phúc của các em được đặt lên hàng đầu. Do đó, con của bạn sẽ được học và thực hành các kỹ thuật thật dễ dàng tại khóa ART Excel.

Yêu cầu để đăng ký khóa học yoga cho trẻ em là gì?

Không có yêu cầu đầu vào. Trẻ từ 8 đến 12 tuổi được chào đón tham gia học và đều có thể nhận được những lợi ích mà ART Excel mang lại!!

Con tôi là một người hướng nội và có thể sẽ không tham gia tích cực các hoạt động khóa học. Liệu chương này có giúp ích cho con tôi không?

Có, chắc chắn rồi! ART Excel là khóa học để giúp những trẻ nhút nhát vượt qua sự rụt rè và mạnh dạn giao tiếp. Qua thời gian, con của bạn sẽ cảm thấy tự tin, chịu tham gia và có thêm bạn mới nữa!

Bài tập hằng ngày kéo dài trong bao lâu?

ART Excel cũng hướng dẫn cho trẻ bộ công cụ thực hành tại nhà. Thực hành hằng ngày diễn ra trong 15-20 phút.

Có lớp tập nhóm nào để con của tôi có thể tham gia sau khi kết thúc lớp học không?

Có, chúng tôi tổ chức những buổi tập nhóm follow-up để khuyến khích trẻ tiếp tục thực hành và giữ kết nối.

44 năm

Phụng sự

180 quốc gia

tại hơn 10.000 thành phố

Hơn 40.000

giáo viên hướng dẫn

Hơn 800 triệu

người đã được tiếp cận

NGƯỜI SÁNG LẬP CỦA THE ART OF LIVING

Thầy Gurudev Sri Sri Ravi Shankar

Thầy Gurudev là một nhà lãnh đạo tinh thần và là một đại sứ của hòa bình với nhiệm vụ tạo ra một xã hội không căng thẳng và bạo lực. Thầy được kính trọng trên toàn cầu vì những đóng góp đến hạnh phúc của nhân loại và hòa bình thế giới.      

Thầy đã tạo ra Sudarshan Kriya™, một kỹ thuật thở được thực hành bởi hàng triệu người trên toàn thế giới. Các tác động của kỹ thuật đối với giấc ngủ, hệ miễn dịch và sức khỏe tổng thể đã được các nhà khoa học đánh giá cao và chứng minh bằng các nghiên cứu thực nghiệm trên toàn cầu. 

Sứ giả hòa bình và nhà lãnh đạo nhân đạo Gurudev Sri Sri Ravi Shankar

Hãy giúp con bạn phát huy tiềm năng sẵn có và phát triển tư duy sáng tạo một cách tự nhiên.