Пътеводител на Майката за отглеждане на Здрави Юноши | Медитация | Изкуството да живееш България
Медитация

Пътеводител на Майката за отглеждане на Здрави Юноши

The mother's work is not pensionable, and her children are always her priority. After the age of seven, they begin to study the world and its resources, adding them to their library of discovery and learning. For adolescents, this is a period of transformation, often marked by outbursts, sudden shifts in mood, unhealthy eating habits, lack of focus, struggling to be independent, and so on.

Should they be allowed to have their own ways and methods, or the mother's opinion must prevail. " What is the best for my children ?" Every mother asks with concern.

Говорихме с няколко майки за това какво ги безпокои най-много и достигнахме до 6 основни неща, които всички те споделиха. Тези предизвикателства ще бъдат обсъдени в поредица от 6 статии, всяка една от които с нестандартни решения и как медитацията може да помогне да приложите тези решения.

Напред към предизвикателствата!

Предизвикателство #1: Как да реагирам на безкрайния списък с въпроси на моето дете?

Съвет #1:

Когато нямаш отговор, винаги можеш да кажеш на децата си: “Мама ще ти отговори утре”. И го направи. Ще ги научиш колко ценна е отговорността.

Всеки ден Сюзан задава стотици въпроси. “Мамо, как облаците плуват по небето? Мога ли и аз да плувам като тях? Мамо, ако взема самолет до звездите, колко време ще ми отнеме да стигна до тях?” Една майка не знае как да отговори на толкова много въпроси за един ден. Понякога тя дори няма отговор.

Във възрастовата група между 7 и 12 години, кривата за учене на децата е много силно наклонена. Важно е да прекарваш достатъчно време с детето си, като му отговаряш на въпросите. Нужно е търпение, за да се увериш, че те научават правилните неща в живота. Тези уроци ще им бъдат за цял живот, внедряват и подхранват ценностите, които формират основата на тяхната личност.

Как помага медитацията?

Съвет #2:

 Да отговаряш на всички въпроси, които детето ти изстрелва, с много търпение и любов, е похвално. Но знаеш ли, че може да бъде направено и с много творчество? Така че, когато детето ти те попита: “ Мамо, как плуват облаците?”, може да му позволиш да намери отговора, казвайки му, “Защо не го обсъдиш с приятелите си?” и да ги извикаш, за да чуеш какво всяко дете ще сподели. Ще се изумиш от голямото разнообразие отговори, които те имат. Децата не само, че ще си изкарат страхотно, но и ще развият навика да стоят заедно и да обсъждат помежду си. По време на дълга ваканция, може да събереш всички деца да правят научни проекти заедно!

Когато се ражда дете, се ражда и майка. С майчинството, търпението идва  от само себе си. Въпреки това, ние сме претоварени от стреса, пред който  сме изправени. Тук голяма помощ е медитацията. Медитирайки, ти ще се  озовеш в най-доброто си ниво. Безусилна медитация като Сахадж Самади ти  осигурява дълбока почивка само в рамките на 20 минути неправене на  нищо.  Това е като да развиеш кран с енергия и да и позволиш да потече до  всяка една клетка на тялото ти. Медитацията освобождава стреса от ума ти,  така че ти даваш 100% когато си с децата си.

Би ли желал да опиташ онлайн водена медитация от Шри Шри Рави Шанкар?

На Майките, С Любов...

За една майка всички моменти, прекарани с детето й са толкова ценни. Ако можеше, тя щеше да ги открадне и да ги скрие в албум със спомени. Всеки ден, когато една майка е заедно с детето си, може да бъде написана нова история, ново приключение, ново вдъхновение. Ето и един от тези толкова тържествени моменти от майчинството, които майката би споделила с най-голямо удоволствие...

История #1: Никой не може да възпре Раджи и нейния син Аадит да отбелязват брилянтни неща по забавен начин. Ето как те смесват остроумието с хумор:

Аадит: Мамо, какво казал учебника по химия на учебника по математика?

Майка: Ти имаш проблеми, аз имам решения.

History # 2: If you accidentally fall on Padmini and her mother Bharati, you will find them in a creative questioning about the answers to Padmin's countless questions. Padmini often asks his mother, "Who gave the stars and who gave the trees, Amma (Mom)?" To whom Amma answers: "What do you think, Padmini, who gave them?" It's unbelievable to see how cleverly Bharati handles his daughter's questions by referring to the quest for knowledge inside her. If Padmini does not answer, they go to Appa (Daddy) and ask him. This is an easy way for both parents to engage with the child, and it can get the best out of each one.

Join the  Sahaj Samadi course and be the mother you always dreamed to be.

Find a course near you

And you have a very naughty child that makes it hard for you to handle? Do not give up! In the continuation of this article, we will tell you how easily you can overcome this challenge.

Do you have adventures, wit and inspiration to share? It would be a real pleasure for us to hear your story and share it with our readers.

Send us to: info@artofliving.bg