Što je Yoga?

Pomislite na riječ ravnoteža i pronašli ste suštinu Sri Sri Yoge. Zamislite vožnju biciklom gdje se kotači okreću u suprotnom smjeru! Moderni stil života ima sličan učinak na naše tijelo. Suvremeni čovjek proteže granice svog tijela, zbog mentalnih neuravnoteženosti kao što su gnjev, nemir, lijenost itd. Nepravilne prehrambene navike i pogrešne navike spavanja, kao posljedice donose stres ili čak i oboljenje.

Sve bolesti i oboljenja rezultat su tih neravnoteža. Bolest ili bol samo su načini na koje tijelo poziva na veću pozornost. Yoga Umijeća življenja omogućuje pojedincu da bude brižan prema svom tijelu i osnažuje ga yogijskim tehnikama kako bi ublažio vlastite bolove i bolesti.

"Tijelo bez bolesti, smiren dah, um bez stresa, intelekt bez inhibicija, memorija bez traume i duša slobodna od tuge, prava su stečena rođenjem svakog ljudskog bića." - Sri Sri Ravi Shankar. Takvo uravnoteženo stanje osnažuje tijelo da se prirodno iscijeli od svakog problema. Tehnike koje se koriste da se tijelo, um i dah dovedu u ravnotežu, zovu se yoga.

  • Sri Sri Yoga
  • Program Sreće
  • Yes!+
  • APEX
    • Osnove yoge
    • Povijest yoge
    • Osnovni yoga položaji
    • Savjeti o zdravlju i stilu života
    • Osobni yoga savjeti

    Prijavi se

    • Yoga
    • Meditacija
    • Sudarshan Kriya
    • Životne vještine
    • Drevna mudrost
    • Praktično znanje za suočavanje sa svakodnevnim izazovima života
    • Interaktivne vježbe
    • Suočavanje s vlastitim emocijama
    • Unapređivanje komunikacijskih vještina i odnosa

    Prijavi se

    • Yoga
    • Meditacija
    • Sudarshan Kriya
    • Praktično znanje za mladež
    • Edukacije na temu stresa vezanog uz posao/studij
    • Drevna mudrost
    • Dinamičnost i preuzimanje odgovornosti

    Prijavi se

    • Yoga
    • Meditacija
    • Sudarshan Kriya
    • Yoga za zaposlene
    • Vještine korporativnog svijeta
    • Praktično znanje za suočavanje sa svakodnevnim izazovima života

    Prijavi se