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Programma Prigioni - KenyaProgramma per la prigione KamitiNel Marzo 2010 abbiamo condotto il primo corso “Prison SMART” a Kamiti, carcere di massima sicurezza in Kenya: ne hanno beneficiato oltre 100 detenuti. Questa è la più grande prigione in Kenya ed ha una popolazione di detenuti di 3000 unità. Qui le condizioni di vita sono pessime. Si dice che se sei condannato a Kamiti, ci morirai dentro o se sarai abbastanza fortunato da sopravvivere, ti ritroverai mentalmente squilibrato quando ne uscirai. "Pensavamo che voi signore veniste qua per divertirvi e prendervi gioco di noi. Dopo aver sperimentato il respiro e gli esercizi, ci siamo sentiti liberi e veramente trasformati”. (Testimonianza di un partecipante al corso).
I partecipanti hanno aperto i loro cuori; imparavano a sentirsi liberi e calmi. Hanno inoltre condiviso il fatto di non aver mai riflettuto, prima di partecipare al workshop, sull’ unicità, sul perdono e su una visione della vita per sé stessi e per la società. |
VideosTestimonianze
M.,
age 26 “I had decided to go back to my anti-depressants before this (The Art of Living) course, but now I don’t need them. I will practice these techniques every single day for the rest of my life. I only hope other people are lucky enough to take this course. It has given me more help than I could have ever imagined possible. Thank you.”
Course participant
“I’ve been suffering from a loss of concentration, weak memory and extreme anger. Now I feel as if something heavy has been lifted from my back.”
Course Participant
“I found that this training of breathing is so useful and its benefit shows when I do it. I feel that my heart is stronger and younger. When I can’t sleep I just do the breathing and I feel energy in all parts of my body.”
Dr. Venus
“I feel peace with myself and have less stress. I think if I continue with the practice, this feeling of peace will continue to grow.”
M. Ali Bankat
"Before this experience, I was sad, depressed and starting to lose hope because of the situation here in Iraq. Now, after only four days, I feel confident in myself – happier, have hopes and dreams again and I feel that life is so beautiful. I have started to love everyone and physically I have much more energy and am able to do more things. I want to thank you very much for helping all of us feel better.”  Focus |
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