Archive
Search results
-
Surya Namaskar (Solhilsen):12 stillinger for et slankere deg!
Solhilsen anses å være et komplett kroppstreningsprogram.. Yogaeksperter sier at å gjøre 12 sett med solhilsen er det samme som å gjøre 288 kraftfulle yogastillinger i en periode på 12 til 15 minutter! Solhilsen er et godt eksempel på hvordan gode ting ko ...