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  1. Escalada do Monte Everest energizada pelo Sudarshan Kriya

    A Escaladora do Monte Everest, Tine Mena conta como o Sudarshan Kriya a ajudou quando ela estava lutando para respirar. Ela não apenas escalou o Monte Everest, mas também conquistou o topo da vida. Vindo de um vilarejo remoto em Arunachal Pradesh, India e ...
  2. Sudarshan Kriya- Experiências

      General Reported benefits of the Sudarshan Kriya include: We practice Sudarshan Kriya every day. It gives us an ever increasing awareness of how to live in the present moment. Jill Eikenberry and Michael Tucker, actors and stars of the T.V. series L.A. ...
  3. O que é o Sudarshan Kriya?

    O Sudarshan Kriya  incorpora ritmos naturais específicos de respiração que harmonizam o corpo, a mente e as emoções. Essa poderosa técnica de respiração elimina o estresse, a fadiga e emoções negativas como raiva, frustração e depressão, tornando as pesso ...
  4. Sudarshan Kriya- FAQ

    P: O que aconteceu naqueles 10 dias em Shimoga? Gurudev: Eu apenas queria ficar em silêncio. Havia uma urgência em fazer, em dar algo para as pessoas. Após 10 dias, aconteceu. P: Houve uma revelação, uma verdadeira experiência de iluminação? Gurudev: Não, ...
  5. Sudarshan Kriya- Pesquisas

    Diversos estudos de pesquisas independentes (www.aolresearch.org) sobre os numerosos benefícios mentais e físicos do Sudarshan Kriya, que foram publicados nas revistas internacionais, confirmam o que os participantes normalmente reportam. Diversos estudos ...
  6. Sudarshan Kriya – Benefícios

      Benefícios para a saúde física: Reduz o estresse Melhora a saúde e bem-estar Mais energia Fortalece o sistema imunológico Reduz o nível de colesterol Benefícios para a saúde mental: Maior criatividade Maior clareza na mente Melhora o sono Aumenta  a fun ...
  7. Sri Sri sobre o Sudarshan Kriya

    A Natureza é repleta de vários ritmos e ciclos – a noite segue o dia, o dia segue a noite, as estações do ano vêm e vão. Da mesma maneira, existem ritmos biológicos para nosso corpo, mente e emoções. Quando esses ritmos estão em sincronia, nós sentimos ha ...
  8. Aprenda o Sudarshan Kriya

    Para aprender como fazer o Sudarshan Kriya, procure uma sede da Arte de Viver perto de você e se inscreva para um curso da Arte de Viver. O Sudarshan Kryia é ensinado apenas no ambiente dos cursos, por um instrutor treinado, usando uma fita cassete que co ...