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    CURSO

    “A Arte de Viver é mais um princípio, uma filosofia de viver a vida na sua plenitude.

    É mais um movimento do que uma organização. 

    O seu valor fundamental é o de encontrar a paz dentro de si mesmo e unir as pessoas na nossa sociedade – de diferentes culturas, tradições, religiões, nacionalidades; e, assim, lembrando-nos a todos que temos um único objetivo: elevar a vida humana em todos os lugares.”

    - Gurudev Sri Sri Ravi Shankar

    Bandeira no topo duma montanha representando a missão

    MISSÃO & VISÃO

    Nossa missão é criar um mundo mais feliz e livre de estresse, oferecendo ferramentas para a transformação pessoal. Nossa visão é construir uma comunidade global comprometida com mudanças positivas e o bem-estar de todos.

    Arte de Viver: pioneira em respiração e meditação 

    A Arte de Viver é uma das maiores organizações sem fins lucrativos do mundo, fundada em 1981 pelo renomado líder espiritual e humanitário Gurudev Sri Sri Ravi Shankar. Há mais de 40 anos, a organização está na vanguarda do ensino de técnicas de respiração, meditação e sabedoria prática, impactando milhões de pessoas a viverem com mais saúde, equilíbrio e paz interior. 

    Baseados em tradições milenares e apoiados pela ciência moderna, seus programas são focados na redução do estresse, no bem-estar mental e na transformação interior, ajudando indivíduos e comunidades a prosperarem em um mundo cada vez mais acelerado.

    A ARTE DE VIVER

    O Nosso Alcance em Números

    +44 anos

    de serviço

    180 países

    em mais de 10 000 cidades

    + 40 000

    professores

    1 bilhão

    pessoas alcançadas

    UMA FAMÍLIA GLOBAL 

    A Arte de Viver está presente em todos os cantos do mundo graças à enorme rede de voluntários que colaboram para expandir os valores e programas da organização.

    O Sudarshan Kriya™ (SKY)

    A TÉCNICA EXCLUSIVA DA ARTE DE VIVER

    O Sudarshan Kriya™ (SKY) é uma poderosa técnica de respiração desenvolvida por Gurudev Sri Sri Ravi Shankar. Mais de 100 estudos científicos comprovam seus benefícios na redução do estresse, melhora do sono, aumento da energia e fortalecimento do sistema imunológico.

    Saber mais