Archive
Search results
-
Tag "vindertrøjen" på med atletisk yoga
I've missed more than 9000 shots in my career. I've lost almost 300 games. 26 times, I've been trusted to take the game winning shot and missed. I've failed over and over and over again in my life. And that is why I succeeded."- M ... -
At leve bevidst – Yoga for et liv med mere glæde og produktivitet
Dette er værdifulde "opmærksomhedsord" på vejen mod et meningsfyldt liv. Yoga finpudser dit sind, så du kan leve i en tilstand af afslappet bevidsthed og have et liv i nuet fyldt med glæde. Man kan klare at have mange aktiviteter i gang, mens ma ... -
Yoga beroliger nerverne efter et skænderi
Sådan skaber du ro med yoga efter at bølgerne er gået højt. Skrevet af Marilyn Galan Når en gulvtæppe bliver rystet lige inden gulvet fejes, så flyver alt støvet op i luften. At sætte tid af til noget blid yoga når man går igennem forstyrrende omstændighe ... -
Solhilsenens nyttevirkning
Hvis du hidtil kun har lavet solhilsner f. eks. for at tabe dig eller blive fysisk mere fit, så er her lige lidt input at tænke over. Denne unikke yogaserie kan, hvis den udføres regelmæssigt, udvirke små mirakler for alle dele af din krop- fra top til tå ... -
Yoga for moderne mænd
Som barn læste jeg tegneserier som Superman, Skipper Skræk og Herkules. Mænd som var modige, stærke og altid hjælpsomme. Når der var fare på færde så dukkede de altid op for at nedkæmpe skurkene, selvom fjenderne var nok så store. De var mine helte og jeg ... -
Yoga og spiritualitet
Spiritualitet er en harmonisk blanding af ydre stilhed og indre fest samt indre stilhed og ydre fest. Hvis du er forvirret og der er en konflikt i dit sind, bør du straks praktisere yoga. Du vil opdage, at klarheden straks bliver genetableret. En effekt a ... -
Udbyttet af yogaøvelser
Viden om yoga er omfattende og dyb, og det er udbyttet også.At dyrke yoga gavner kroppen, sindet og ånden. Yogaens gavnlige virkning på kroppen: Regelmæssig udøvelse af yoga gavner kroppen på følgende måder: Forbedrer musklers og leds fleksibilitet og s ...