NÄHTUD...
MEIE KESKNE KURSUS
Õnneprogramm
Avasta tõenduspõhine tehnika, mis leevendab kiirelt stressi ja muudab meditatsiooni täiesti sundimatuks tegevuseks.
Käes on aeg, et seljatada kahjulikud harjumused, taasavastada sisemine jõud ja elada oma parimat võimalikku elu!
uuringut
näitavad Õnneprogrammi hingamistehnika kasulike omaduste laia ulatust
"Lihtne Hingamistehnika, Mis Võib Alandada Ärevust 44% Võrra"
"Annab lootust depressiooni leevenduses"
"3x rohkem aega veedetud sügavates, taastavates unefaasides"
"Imuunsüsteemi rakkude arv kasvanud vaid 3 nädalaga"
Avasta ka meie
Sissejuhatavad
sessioonid
Online
Powerful breathing techniques and
wisdom that can change your life
Vaikuse
Kunsti
Retriit
Online
Puhkus, mida oled alati soovinud, kuid
mille olemasolust pole veel teadlik olnud
Teenimisalgatused
Luues harmooniat mitmekesisuse ja rahukultuuri kaudu
Oleme näinud mässulisi relvi maha asetamas, et valida vägivallavaba tee ning töötanud rahu nimel maailma sõjast räsitud piirkondades. Samuti oleme inspireerinud miljoneid maailmakodanikke jagama meie nägemust inimeseks olemisest ja loonud ühise piirideülese perekonna.
ÜLEMAAILMSED ALGATUSED
Gurudev Sri Sri Ravi Shankar
Asutaja, Elamise Kunsti Sihtasutus
Gurudev on toonud jooga, meditatsiooni ja praktilise tarkuse miljonite inimesteni üle 150 riigis.
"Sinu mõistus elab olevikus, mil iganes armastad ja tunned end õnnelikult. Siis saavutadki jooga eesmärki. Elamise kunst peitub hetkes olemises."
OSALEJAD JAGAVAD KOGEMUSI
"Pärast 90 päeva möödumist tunnen, et mul on märkimisväärselt vähem stressi. Nüüd tunnen, et ei taha seda lõpetada, kuna ei soovi samasugust stressitaset enam tagasi."
"Ma olin nii pinges. Läksin kergesti närvi. Karjusin ja tõukasin teisi tagant, et mu käsud kohale jõuaksid. Nüüd aga mõistan, kui hakkan pingesse langema. Selle peale lihtsalt hingan ja rahunen maha. Mõistan, et mul on parem fookus ja olen palju produktiivsem."
"Ma muutusin lihtsalt põhjuseta nii õnnelikuks pärast 30-päevase regulaarsusega nende tehnikate järgimist. Ja ma ei olnud seda kaua aega tundnud."
"Ma olen seda 15 aastat otsinud! Need tehnikad on tõeline kingitus. Kui praktiseerin neid regulaarselt, siis tunnen end suurepäraselt olenemata sellest, mis on päeval juhtunud."
"Kolme päeva jooksul kogesin sügavat muutust minu sees. Ärevus muutus rahuks ja kurbus õnneks. Päev-päeva haava leian end üha enam rahuliku eksistentsi õnne ja selguse keskel."
"Tundsin suurt muutust terves oma kehas. Pärast kolme aastat, mille kestel midagi ei töötanud, muutis lihtne hingamisharjutus mu elu. Tunnen end nüüd imeliselt. Olen tagasi oma endine mina ja näen maailma teistsuguselt."
"Mul on nüüd sisemise jõu tunnetus."
