24 НОЯБРЯ — 7 ДЕКАБРЯ 2026 · ЭСТОНИЯ

Чакра-медитация

Мастер-класс со Свами Шудхчайтанья

Медитация, работа с семью энергетическими центрами и практические знания о том, как поддерживать внутренний баланс в повседневной жизни.

Присоединиться к встрече
Семь городов. Пространство для каждого.

О ПРАКТИКЕ

Что будет на мастер-классе

  • Знания о семи чакрах и их связи с внутренним состоянием.
  • Практика чакра-медитации, направленная на очищение и гармонизацию энергетических центров в традиции йоги.
  • Рекомендации Свами о том, как работать с этой практикой и поддерживать баланс после встречи.

ВРЕМЯ ДЛЯ СЕБЯ

01

Замедлиться

Сделать паузу в привычном ритме и дать себе пространство для отдыха.

02

Прислушаться

Перевести внимание с внешних забот на дыхание и внутренние ощущения.

03

Побыть вместе

Разделить опыт медитации с людьми, которым близки осознанность и спокойствие.

Свами Шудхчайтанья

Свами
Шудхчайтанья

Тёплая встреча.
Глубокий опыт.

В 2002 году Свами познакомился с программами «Искусства жизни». Инженер по образованию, он выбрал путь волонтёрства и служения обществу.

В 2009 году стал учителем Art of Living. В течение 15 лет путешествовал по Индии, проводя курсы йоги, медитации и ведической мудрости.

Его имя — Шудх Чайтанья — означает «Чистое Сознание».

ЧАКРА-МЕДИТАЦИЯ В ЭСТОНИИ · 2025

Практика, которая
объединяет.

От столицы до небольших городов — встречи становятся пространством тишины, осознанности и контакта с собой.

8городов за 2025 год
200+участников по всей Эстонии

ЛИЧНЫЙ ОПЫТ

У каждого —
свои ощущения.

Участники делятся тем,
что осталось с ними после встречи.

“
После медитации остаётся очень приятное ощущение — внутри всё спокойно, ясно и легко. Будто всё стало на свои места и это состояние хочется держать подольше.
Татьяна
“
И это состояние гармоничной настройки, баланса помогло мне почувствовать подъём и решительность в повседневной жизни.
Ирина
“
Такой опыт спокойствия сложно описать словами, его нужно прочувствовать!
Евгения

Остановитесь на мгновение.Подарите себе время для тишины.

Выбрать город и зарегистрироваться