Méditation
Qu'est-ce que la Méditation?
La méditation est ce qui vous donne un repos profond.
On dit que le reste en méditation est plus profond que profond. Les avantages de la méditation sont multiples. Un esprit calme, une bonne concentration, une perception claire, une amélioration de la communication, de la force intérieure et de la relaxation sont des résultats naturels de la méditation régulière. Dans le monde d’aujourd’hui, où le stress est plus rapide que ce que l’œil peut voir ou que l’esprit peut percevoir, la méditation n’est plus un luxe. C'est une nécessité. La méditation détient le pouvoir du bonheur inconditionnel et de la tranquillité d'esprit.
Des idées simples pour créer votre espace de méditation, pour faire décoller votre pratique
Vous avez donc besoin d'idées pour créer votre espace de méditation? Nous avons ce qu’il vous faut! Tout ce que...
Faites l'expérience d'une méditation guidée
A simple playlist that can be used anytime, anywhere.
NOS STAGES DE MEDITATION
Sahaj Samadhi Meditation
sans effort, agréable et efficace
Cette technique de méditation basée sur les mantras facilite la méditation. Elle utilise un son subtil (mantra) qui permet à l’esprit de s'apaiser consciemment et sans effort, abandonnant tension et stress, pour se recentrer sur le moment présent.
Retraite de Méditation "Art du Silence"
Repos total pour l'esprit, le corps et l'âme
Faites l'expérience de la paix et d'une vitalité renouvelée grâce à des méditations guidées, du yoga et une expérience de silence exceptionnellement puissants. Ce programme avancé constitue des vacances idéales pour le corps et l'esprit.