SKY Happiness program je praktičan, dinamičan i zabavan program namijenjen mladim zaposlenim ljudima i studentima u dobi od 18 do 32 godine. 

Program nudi praktične alate i tehnike za povećanje energije, bolju koncentraciju, fokus i pamćenje, smanjenje razine stresa, duboki odmor kao i mnoge druge dobrobiti. Sudionici će imati priliku iskusiti iznimno djelotvornu SKY tehniku disanja, yogu, meditaciju i razne interaktivne procese.

U nedavnoj studiji Sveučilišta Yale, SKY Happiness program je uspoređen s druga dva popularna programa za mentalno zdravlje i pokazao je najveći pozitivan učinak na čak šest pokazatelja mentalnog zdravlja: stres, depresija, mentalno stanje, mindfulness, socijalna povezanost, pozitivne emocije.

SKY Happiness program je praktičan, dinamičan i zabavan program namijenjen mladim zaposlenim ljudima i studentima u dobi od 18 do 32 godine.

Program nudi praktične alate i tehnike za povećanje energije, bolju koncentraciju, fokus i pamćenje, smanjenje razine stresa, duboki odmor kao i mnoge druge dobrobiti. Sudionici će imati priliku iskusiti iznimno djelotvornu SKY tehniku disanja, yogu, meditaciju i razne interaktivne procese.

U nedavnoj studiji Sveučilišta Yale, SKY Happiness program je uspoređen s druga dva popularna programa za mentalno zdravlje i pokazao je najveći pozitivan učinak na čak šest pokazatelja mentalnog zdravlja: stres, depresija, mentalno stanje, mindfulness, socijalna povezanost, pozitivne emocije.