Archivo
Resultados de búsqueda
-
Postura del Niño- Shishu Asana
Shishu Asana Shishu = niño; asana = postura ¿Cómo practicar la postura del niño? Siéntate sobre tus talones. Manteniendo la cadera sobre ellos, inclinate hacia adelante y abajo llevando la cabeza al suelo. Los brazos se ubican a los costados del cuerpo co ... -
Postura del Gato- Marjariasana
Marjariasana Los animales son la fuente de inspiración de maestros e instructores de yoga. Marjariasana incorpora un excelente estiramiento felino en tu práctica. Marjari = gato; Asana = postura Como hacer esta postura: Palmas y rodillas sobre el piso, fo ... -
Llega a la Meta, Yoga te Ayuda
He perdido más de 9000 tiros en mi carrera. He perdido caso 300 juegos. 26 veces, había confiado que tiraría a ganar y perdí. He perdido una y otra vez en mi vida. – Michael Jordan, Jugador profesional de Basquetbol. Dedicación práctica y amor al juego ha ...