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Curso de El Arte de Vivir (de 18 años en adelante)

Sumate a los miles de Peruanos que ya respiran felicidad! Un curso que no tiene fronteras e Incluye a todos!!! Un curso donde lo importante es recuperar nuestra propia Sonrisa y Entusiasmo Las crecientes tensiones, conflictos y estrés en nuestras ocupac ...

Art Excel- Programa para niños

La Paz comienza conmigo La Paz comienza conmigo Arte Excel despierta en ellos su potencial más profundo. Arte Excel despierta en ellos su potencial más profundo. Respiramos y nos relajamos! Respiramos y nos relajamos! "En este curso he hecho nuevos a ...

Meditación para cuidadores.

Meditación para cuidadores. La meditación te da la habilidad de amar a otros y pacientemente cuidar de ellos, es el secreto de las relaciones. Hay que ser valiente para cuidar a otros con una sonrisa. Vijaya y Natrajan tenían la foto perfecta de matrimo ...

Un cambio interior a través de la meditación. Experiencias.

Ami Patel, célebre estilista y directora de modas en L’Officiel India Como estilista de modas por más de una década, estoy acostumbrada a transformar a las personas para que se vean mejor que nunca. Sin embargo, yo creo que sólo con esto no es suficiente. ...

¿Meditar? ¿Quién, yo?

¿Meditar? ¿Quién, yo? Esa es la reacción típica de muchas personas que sienten que la meditación es algo difícil de hacer, algo lejano. Acostumbrados a realizar la misma actividad durante mucho tiempo, consideran absurda la posibilidad de sentarse con los ...

Meditación para la paz mental.

Desde la conmoción hasta la tranquilidad. Era una hermosa tarde de sábado, cuando, mis padres felizmente organizaron visitar a mi tía. No paso mucho tiempo desde el que el plan se armó, que escuche a mi madre decir: "Déjenme meditar por unos minuto ...

Conviértete en el escritor que aspiras ser

Miras fijamente el papel en blanco. O no viene nada a tu mente, o hay una acumulación de pensamientos, y ¡no sabes por dónde empezar! Otras veces, sabes qué escribir, pero las palabras adecuadas no aparecen en la mente. Bien, no estás solo; hasta los mejo ...

Meditación y el manejo del tiempo.

Meditación y el manejo del tiempo. ¡“Todo el día se ha ido y todavía tengo tanto por hacer!”, exclamó una tensa amiga en su trabajo. Le pedí que hiciera unas pocas respiraciones profundas y que se relajara. Cuando se tranquilizó, con mucha calma, le hice ...

¿Cómo mejorar mis meditaciones diarias?

¿Cómo mejorar mis meditaciones? Si practicaste meditación alguna vez, tal vez, por momentos, notás que cuando te sentás a meditar tu mente parece como que se fue de vacaciones a un mundo de pensamientos. ¿Te pasó? Aprender como meditar es el primer pa ...

Meditación y paternidad.

Una madre o un padre nacen cuando nace su niño. En el momento en que tomas a tu bebé en tus brazos por primera vez, tu bebé ya te ha sustraído del resto del mundo. Por su simple llegada a tu vida, te cambia completamente, y antes de que te des cuenta, c ...